November 23, 2010 Dinner

November 23, 2010 Dinner, originally uploaded by yamadachan2.

・三つ葉とタケノコの炒め物（残りは明日とあさっての朝のオカズ）
・昨晩の残りマリネ（一晩置いた方が味がしみておいしい）
・チーズちくわオーブントースター焼き（これはイマイチだな）
・なぜかセブンイレブンにしか置いてない琥珀エビス５００ ＆ キリン氷結グレープフルーツSTRONG ３５０
・今晩ももちろんメラトニンニン
・全然関係無いですが、今かなりヨッパらいながら聴いている Black Eyed Peas の新譜いいですよ！



いつもスポーツクラブに行くと
快感の風呂を出たあとに体重と血圧を測っています。

体重はここ半年ぐらいは８０キロを行ったりきたり。
一年前の９月は８４キロだったから、今の職場に来て何キロかは痩せたんだな。
確か２５のときに８０キロを超えて、ずいぶん太ったなぁと思ってから２０年が経って
そのせいか健康診断では毎年高脂血症と書かれているけど
一番太ったときが９６キロでその反対は７３キロ
今ぐらいの体重が自分にとっては平均値なのかもしれない。

血圧は測る必要は無いんだがタダで測れるんだし
いつも余裕で正常値の範囲内です。
そんなに健康的な食事をしてるつもりは無いんだが
どうしていいんだろうな。
単に運が良いだけなのかもしれん。

先日の歯科検診のときに書いたかもしれないけど
視力は遠近両方とも１．０だった。
これは嬉しかったな。
オレのしあわせは病気にかからないのと目が悪くないことに
全部使われてしまってるんだと思うよ。


ただ今は１００％健康かといえば、そうではないんだな。
たぶん今晩もなるだろう睡眠障害。
毎晩２時３時に目が覚めてしまって、それから朝までよく眠れないのは本当に困ったものだよ。
医者に行けば眠り薬を処方してくれるけれど
原因の方が解決しないことには、ずっと薬を飲み続けることになってしまうからな。
今の生活で大きな悩みのひとつ。

それと最近、以前にもあったんだがオナラ（笑）がすごいんだ。
家にいる間は一人だから気にすることなくしてるけどサ
朝起きたときとか笑ってしまうぐらいすごいよ。
会社じゃそんなん出来ないから
行き帰りの交通量が多い道で、人がいなくなったところを見計らってしてる。

こじつけかどうか
原因は自分ではストレス性のオナラだと思っている。
なんか我慢し続けてると、溜まるような気がするんだけど（自分では説得力あるとも思ってる　笑）
どうだろう　違うのかな・・・



午前中、ネットを徘徊していて
ああセンスある面白い写真だなぁ～と思って
たぶん出所はflickrなのですが、検索してもわからなかったので勝手に持ってきてしまいました。







ハハハ！
休み明けに会社へ行きたくないのは万国共通だな！
Death by Wednesday だ（笑）
やんなっちゃうなあ。


では　おやすみなさい～