・オイスターソース焼きそば
・みかん×２
・セレネースサイレース１錠。
今日は会社休んで病院に行ってきた。
お医者さんいわく「会社に行けるうちはまだそういう病気ではない」とのことで、
まあ 安心していいのかどうなのか。
いちおう二週間分の安定剤を処方してもらって
次回は日にちを決めないで、また電話して行くことになった。
３～４年前に原因不明の不眠になったときは
今回ほどひどくなかったし、やっぱりビールはやめられないでしょと
薬と一緒に飲んでたもんだが
今回ばかりはそういうわけには行かないな。
なので薬が無くても眠れるようになるまで、しばらくお酒を飲むのは我慢することにした。
今週は精神状態があまりよろしくないんで
ごはんのUPは週末ぐらいまで休むことにするよ。
さて、今から寝れば７時間半は眠れるかな。
１０年前に飲んでいたときは、効いたのは最初の一週間ぐらいだけですぐに効かなくなって
かなり強い薬と二錠飲むようになってしまったんだよな。
なんだかんだ半年ぐらい飲んでた。
眠れない原因が無くなったら、すぐに治ったけどね。
今回はどうだろう。
じゃあ一服してトイレ行って寝ます。
おやすみなさい。
2010/11/30
November 30, 2010 Dinner
2010/11/29
November 29, 2010 Dinner
・cookpad 白菜と鶏むね肉のとろとろ蒸し煮（レシピ通りに柚子胡椒で食べると元が淡白だけに美味しい）
・cookpad 青ネギ買い忘れお手軽オニオンスライス（まあ いいんじゃない）
・このクセのある苦味がおいしい明日葉納豆（ただこの食べ方はモロヘイヤと勘違いしてるんじゃ？ 笑）
・緑エビス ＆ ストロングダブルグレープフルーツ 各々３５０。
今晩は帰ってきてパソコンつけたらネットに繋がらなくて
おーどーしたどーしたとやってるうち一時間近く経ってしまって
こりゃあダメかなと諦めてメシを作り終わったらなぜか繋がった。
いくら自分の思うがまま書いたとはいえ
面識も無い今までもこれからも会うことも知ることもない誰だかわからない輩が覗いてるとはいえ
昨日の寝言がそのまま一番上にUPされたままだと
このオッサンはメンタルにやられて今日も一日膝を抱えて一日中うつむいていると思われたら
やっぱり嫌じゃないかー
なので、かなりヨッパらっていますが、
今晩も６年半も続けている（笑）粗食をＵＰすることにします。
当たり前だが今日はきちんと会社行ってきたよ。
相変わらずの日々に変わりはありませんが。
土曜日に精神科に行けばハルシオンかデパスを処方してもらえると思うので
ぐっすり眠れるのが楽しみではあるね。
ただそうすると仕事の後にビールを飲めなくなってしまうから
どうすっかねぇ～ 悩みどころではあります。
今晩は支離滅裂。
月曜晩からかなりヨッパらってる。スイマセン。
メラトニン飲んで寝ます。
おやすみなさい～
2010/11/28
November 28, 2010 Dinner
＜ 心なしか写真もなぜか暗い（笑） ＞
・スーパーヤマザキ３９８えんタコ刺身（見た目より意外と量ある）
・昨晩のすき焼き残り玉子とじ（残りは明日の朝めし）
・ちくわ豆苗めんつゆカラシ和え
・商魂たくましいエビスのセブンイレブンでしか売ってないビール３５０ ＆ STRONGレモン５００。
・いい具合にヨッパらったので洗い物は朝にしてメラトニン２錠飲んで寝ます。
先週の木曜日と金曜日の午後
会社を休んでしまったんだわ。
木曜日は５時に起きてメシ食って風呂に入って着替えて
６時過ぎに会社に行こうと腰を上げるつもりが、あー今日はもうどうにもならんなと。
それで寝たり起きたりであっという間に一日は終わる。
次の日まで休んでしまうと連休になって月曜日がまたつらくなるから
いちおう会社に行って午後は半休もらって帰ってきた。
先週は祝日と家族の週間の定時上がりの日もあって
それなりに休めたから明日は大丈夫だと思うんだけどね。
ここまで来てしまうと、常に爆弾を抱えてるようなものかもしれん。
まだ自分でこんな寝言を書けるうちは大丈夫だと思ってるんだが、
毎晩何度も目が覚めてしまうことや常時滅入っていることに何ら変わりはないので
今週の土曜日に近くにある精神科の予約を入れておいた。
たぶん・・・軽めの安定剤を処方してもらっておしまいかな。
それとも金さえ出せば、この毎日の重い憂鬱な気持ちをなんとかしてくれるものかね。
たぶん・・・
メンタルの病気になりかけているのか、それとももうなっているのか、
どうすればいいんだろうね？
こればかりは自分一人で解決しなければならないんだよな。
November 28, 2010 Breakfast
昨晩寝たのは９時過ぎぐらいだったかな。
アルコール３種飲んで、こりゃあ夜中に便所で目が覚めるな、と思っていたものの
１２時半ぐらいに一度目は覚めましたが、そのあとは珍しくぐっすり眠れたようで
次に目が覚めたのは６時半前でした。
すき焼きの残りとゴハンがコンマ６合ぐらい残っているので
外は寒いし、おじやにして食べてしまおうかな、との考えが頭をよぎりましたが、
かれこれ２０年近く月に何度かは松屋でメシを食べてきたのです。
私の身体の一部は松屋で出来ている、と言っても過言ではない。
なので起きてすぐさま、顔を洗っただけで寝ぐせ頭のまま家から歩いて１０分
昨日オープンしたばかりの松乃家府中店に行ってまいりました。
朝からトンカツ・・・
を食べる人は私だけでは無いようで、日曜の朝７時前なのに
１０人近いお客さんがいました。
ただまぁ府中には駅の周りに夜の商売の店もかなりあるので
今朝いたお客さんはみなさんその流れから来てる人たちだと思われます。
平日の朝はどうなんでしょう。
私はもちろん朝から揚げ物でも全然オッケーですが、
いつも食べてる豚めしと違って出てくるのに１０分近くかかるし、
腕時計を見ながらせわしなく食べたくはないなあと思うので
次に行くとしたら晩メシを作るのが面倒い時か週末の朝か。
味はね 普通においしいと思いますよ。
今朝は贅沢にも味噌汁を豚汁に変えて、ごはんを大盛りにしたから７３０えんでしたが、
揚げたてのトンカツを５００えん以下で食べられるのは安いもんだよなと思います。
トンカツ屋さんに行っていつもゴハンをおかわりしない人にはいいんじゃないでしょうかね。
店員さんに若い女の子が一人いたけど
寝ないで真夜中から働いているんだろうか。
若かりし頃はミスタードーナツとロイヤルホストで深夜のバイトをしたことがあったけど
当時は男しかいなかったよ。
あと歌舞伎町の牛丼屋で、同じく深夜に２週間ばかりバイトしたこともあった。
休みの日に店の前で銃撃戦があって（笑 ニュースになった）怖くなってやめてしまったんだな。
2010/11/27
November 27, 2010 Dinner
・たまには良いモン食べて元気出そうよ！９００えん和牛使用 牛脂買い忘れたのですき焼きもどき
・この独特な苦味がとても美味しい子供の頃は食べられなかったと思う あしたば納豆
・緑エビス ＆ ストロンググレープフルーツ 各々３５０
・ただいまスーパーヤマザキでも扱いだした昨晩の残り チリのコノスルワイン。
・今晩は飲むぞ～
平和な土曜の晩はヨッパらう前に書いた映画についてのひとりごと。
ここ半年ぐらい映画を観に行く前は fflick.com なるwebサイトを参考にしてるんです。
ここには映画を観た人が twitter で、いとも簡単にLoveかHateかを投票出来るようになってるらしく
一般peopleの面白いか面白くないかの感想が一目で分かりやすく出来ているんですな。
もちろん日本のYahoo!の映画評も覗いていますが、何かの思惑があるのか一画面に少ししか出てこないし
デザインも余計な広告がたっぷりあってセンス悪く、なんとなく読みにくい。
あのアバターっていうのも嫌いです（笑）。
それとあれに参加するとしたらそれなりの文章を書かなければならないから
オレにはどうやったってそんなの書けないもの
どうしても参加数は限られてしまいますよね。
このfflick.comも全部英語だから、自分にとっちゃハードルが高いのは同じなのですが
（英語さえ普通に読み書き出来れば、ネットの世界は何十倍も面白くなるのになあ）
百文字ならばオレアタシでも書けると、参加している人が多分世界中で何百万人もいるっぽいので
それなりに参考に出来るところだと思っています。
（ちなみにワタクシの今年度ベスト１である「ヒックとドラゴン」は２０万人以上が投票していて
Love率が99％だったので、おーしそうかそれじゃあと観に行ったんですな）。
それで昨日は、まぁちょっと早く帰ってきたので
寝る前にビールとワインを飲みながら面白そうな映画の予告編（もクリック一つで見られるんですよ）を
眺めていたら、こりゃあすんげー面白そうだなぁってのを見つけて。
毎度のごとく需要は無いと思いますが（笑）
３分弱の予告編を見ただけであらすじが全部わかってしまうと思える至ってシンプルそうなストーリー
（グランドキャニオンのガイドの若者が崖に手を挟んで抜けなくなり、助かるまでが多分１２７時間）の
youtubeを貼っつけておきます。
この映画"127 hours"は日本ではいつから公開なんだろうなワクワクと検索してみたら
検索結果の２番目になんと映画の結末が８文字で書いてある（笑）。
なんだよ見なきゃよかったなぁ・・・
なんでも実話らしいよ。すごいね。
November 27, 2010 Breakfast
・スーパーヤマザキ煮付け用三枚２００えんイワシ蒲焼丼
・茹でキャベツめんつゆ
二日間ブログもツイッターもやらなかった土曜日の朝ごはん。
平日はいつも４時５０分頃に起きて
残り物の朝メシを食べるのは５時～５時１０分ぐらいの間。
それが１０分ぐらい前後することがある。
それが休みの日になるとなぜだか
起きてすぐに食べようという気にはならない。
なんでだろうな。
以前は休みの日でも６時７時に朝メシをＵＰしてたように思うんだが、
ここんとこはずっと８時前後だよ。
今朝は何回かに分けてではあるけど７時まで寝てた。
昨晩は飲みに行けなくて、夜８時過ぎぐらいに寝たのかな。
なので結構眠れたんだ。
そういえばメラトニンは飲まなかったんだよな。
2010/11/24
November 24, 2010 Dinner
・cookpad 鶏ムネ肉とアスパラのカレーマヨ炒め（面倒くさいと炒め物ばっかりだ）
・日曜に煮たんだっけかのキャベツ切干コンソメ煮（あと一食分あり）
・これにて終了 これも日曜晩の色々マリネ
・シルクエビス ＆ ストロングダブルグレープフルーツ 各々３５０
・今晩も歯を磨いてからメラトニンニン飲んで寝ます。
月曜会社に行って昨日休んで
心穏やかな時間はほんのつかの間
再び暗黒世界に舞い戻ってきてしまいました。
それでも今週は明日とあさって二日間じっくりと我慢すればまた連休だ。
今週の金曜日はお友達と飲みに行くので
それを楽しみに頑張らなくてな。
今は、というか、ここ一年ぐらいは飲みに行っても暗い顔をしているだけで
面白い話何ひとつ出来ないんだが、心の底からほんと感謝しています。
悪酔いしないように気をつけますね。
それともう一つ週末にはささやかな楽しみがあって
今週の土曜日、府中の駅の下に「松乃家」が開店するんですよ。
松乃家と言っても知らん人の方が多いと思うのですが、
一年中お世話になっている松屋フーズがやっている定食屋なんだな。
まだそんなに店舗が無いからか、ホームページにもメニューが出てないんですよ。
嬉しい気持ちあまり（笑）、今日の帰りに開店前の写真を撮ってきました。
ロースかつ定食 ４９０えん（おお！）
さんま塩焼き定食 ４９０えん（おお！）
肉じゃが定食 ７５０えん（そんなのもあるんだ！）
などなど
女子供に魂を売り渡してしまった大戸屋（昔は良かったんだよなァ～）とは違い、
どちらかと言えば高カロリーな脂ぎろぎろ系のメニューが中心のようです。
何が一番嬉しいかって、松屋と同じく２４時間お店が開いていること。
今は寂しいことに帰りが遅くなることなんてないから、平日にはご利益は無いんだろうけどサ
休みの朝にハラ減ったなーってときがあるじゃないですか。
今週までなら松屋かすき家で、味のわかりきった丼モノを食べるしか選択肢は無かったけど
朝の５時から揚げたてのトンカツが食える！（笑） おおーっ
ネットを見てみれば
残念ながら味噌汁は松屋と同じみたいですねー
朝の定食類も同じみたい。
まあでもいいじゃないか。
選ぶ種類が増えるのっていいことだよ。
あとは仙台が産んだ定食界のダイヤモンド"生れた時からどんぶりめし"の半田屋が来てくれないかな～（笑）
2010/11/23
November 23, 2010 Dinner
・三つ葉とタケノコの炒め物（残りは明日とあさっての朝のオカズ）
・昨晩の残りマリネ（一晩置いた方が味がしみておいしい）
・チーズちくわオーブントースター焼き（これはイマイチだな）
・なぜかセブンイレブンにしか置いてない琥珀エビス５００ ＆ キリン氷結グレープフルーツSTRONG ３５０
・今晩ももちろんメラトニンニン
・全然関係無いですが、今かなりヨッパらいながら聴いている Black Eyed Peas の新譜いいですよ！
いつもスポーツクラブに行くと
快感の風呂を出たあとに体重と血圧を測っています。
体重はここ半年ぐらいは８０キロを行ったりきたり。
一年前の９月は８４キロだったから、今の職場に来て何キロかは痩せたんだな。
確か２５のときに８０キロを超えて、ずいぶん太ったなぁと思ってから２０年が経って
そのせいか健康診断では毎年高脂血症と書かれているけど
一番太ったときが９６キロでその反対は７３キロ
今ぐらいの体重が自分にとっては平均値なのかもしれない。
血圧は測る必要は無いんだがタダで測れるんだし
いつも余裕で正常値の範囲内です。
そんなに健康的な食事をしてるつもりは無いんだが
どうしていいんだろうな。
単に運が良いだけなのかもしれん。
先日の歯科検診のときに書いたかもしれないけど
視力は遠近両方とも１．０だった。
これは嬉しかったな。
オレのしあわせは病気にかからないのと目が悪くないことに
全部使われてしまってるんだと思うよ。
ただ今は１００％健康かといえば、そうではないんだな。
たぶん今晩もなるだろう睡眠障害。
毎晩２時３時に目が覚めてしまって、それから朝までよく眠れないのは本当に困ったものだよ。
医者に行けば眠り薬を処方してくれるけれど
原因の方が解決しないことには、ずっと薬を飲み続けることになってしまうからな。
今の生活で大きな悩みのひとつ。
それと最近、以前にもあったんだがオナラ（笑）がすごいんだ。
家にいる間は一人だから気にすることなくしてるけどサ
朝起きたときとか笑ってしまうぐらいすごいよ。
会社じゃそんなん出来ないから
行き帰りの交通量が多い道で、人がいなくなったところを見計らってしてる。
こじつけかどうか
原因は自分ではストレス性のオナラだと思っている。
なんか我慢し続けてると、溜まるような気がするんだけど（自分では説得力あるとも思ってる 笑）
どうだろう 違うのかな・・・
午前中、ネットを徘徊していて
ああセンスある面白い写真だなぁ～と思って
たぶん出所はflickrなのですが、検索してもわからなかったので勝手に持ってきてしまいました。
ハハハ！
休み明けに会社へ行きたくないのは万国共通だな！
Death by Wednesday だ（笑）
やんなっちゃうなあ。
では おやすみなさい～
November 23, 2010 Lunch
今日は昼メシを
駅の下にある少し高めの回転寿司に行くつもりにしてたのだけど
明日の晩用にミートソース（おととい晩は解凍済の合いびき肉が安かったので）を煮てたら
あまりにも良い匂いがするので、我慢できずに食べてしまいました。
見た目こそ子供仕様なれど
鷹の爪を刻んで三本入れてますからね。
食べ終わった今は汗ダラダラです。
おいしいおいしい。
さてと
晩のオカズを決めてからスポーツクラブに行ってきます。
2010/11/22
November 22, 2010 Dinner
★明日休みだと月曜晩からまともな三品★
・cookpad レバニラ炒め（いま食べ始めたところですがとてもおいしい）
・cookpad （ベビー）ホタテ＆エビ☆マリネ
・cookpad 切干大根とキャベツのコンソメ煮
・今晩はゆっくり飲みます。まずは緑エビス３５０。
・出来れば酒の勢いで寝てしまいたいが、メラトニンは一応目の前に置いておきます。
昨晩は"Women in Jazz"というチャリティイベントで
一度は生で聴いてみたかった愛しの土岐麻子さんを観にいってきました。
良かったですよ。
ホントにねキュ～トな声をしてるんですよ。選曲も良かった。
会場に置いてあったチラシに書いてあったように彼女は今"One and Only"な存在なんじゃないでしょうか。
昨日のことをまた書きなおすのは面倒臭いんで、
感想文代わりに自分のtwitterを引用することにしました。
誤字も脱字も人名の間違いもそのままにしておきます。
---
今から有楽町へ向かいます。乗換案内で見るとちょうど一時間ぐらい。
もっと楽しい気分になっていいはずなんだが、日曜の憂鬱タイムとクロスして、
とっても微妙な心境にあります（笑）
---
そんで今日ライブを観に行く目的は土岐麻子さんだけ。
日本人のライブは大昔に佐野元春を横浜スタジアムに行った以来じゃないか？
今日は阿川佐和子さんも出るんだと思ってたら、阿川康子を間違えてた。
ボケまくり。
---
国際フォーラム到着しました。Cホールちゅうのは初めてですが、なかなか豪勢な
感じでいいですよ。客層は比較的高めですが、若い人達もそこそこいます。
不良系の人はいませんね（笑）。
そんなことより、すっごく良い席でびっくりしてるんですけど～！
前から９列目って、もうホント目の前だよ！
---
ライブに行く都度思うこと。この始まる前のワクワク感がたまりませんね（笑）。
お クリス智子さんの声だ。始まる始まる。さて、そろそろ落ちます。
---
（ライブ終了）
---
只今東京駅。今から帰ります。ナマ土岐麻子さんはとっても良かったですよ！
僅か四曲だけなのと、やっぱりハリマドンナを歌ってくれなかったのは残念であるけど、
今度はソロのライブに行けばいいじゃないか。
ポップスでもジャズでも声なのか歌い方なのか至って心地良い独特なもんがあるよな。
---
意外だったのはトリの大御所阿川恭子。以前日曜晩にトーク番組をやっていたとき、
男に媚を売るような雰囲気が大嫌いで、一度も見たことがなかった。
いやいやさすがベテラン歌上手いですよ。聴かせるツボを押さえまくってる。
５０はとうに過ぎてるよね？でもキレイでしたよ。『毒婦』ってイメージだなw
--- twitterはココマデ。
最後は出演者全員でスティーヴィー・ワンダーの"Isn't She Lovely"ですよ。
やったね。なんか得した気分だ。
ビッグバンドのリーダーが珍しくも女性で、ピアノを弾いている後姿を見ているうち
つい職場の女ボスが思い浮かんできて、たまらなーく嫌な気分になったのですが（笑）
途中からは仕事のことも忘れて、秋の晩に音楽を堪能することが出来ました。
昨日は出かける前に、郵便局までライブのチケットを取りに行ったんです。
一週間前にウドー音楽事務所から直接買った８０年代のビッグスターHall & Oatesですよ。
いくら昔はすっげー人気があったとはいえサ、
いまどき武道館でやって一万人もの客入んのかよ？との杞憂と
まァその分良い席で観られるでしょ、との思いもあり、
ネット発売開始４分後にはＳ席をゲットすることが出来て、
もしかしてアリーナの前の方かなぁ・・・こりゃあいいぞいいぞ、と
先週一週間ずっと楽しみにしてたんです。
で、ワクワクする気持ちいっぱいでチケットの入った封筒を開けてみると。
おし。Ｓ席になってるな。
な、なにぃ？スタンド２階ぃ？？？
どーしてアリーナ最前列と武道館の２階が同じ料金なんだよ！
それよか「南東Ｘ」っつーのはどこなんだよ。
まさかエクストラのＸってことは無いよなあ・・・
いてもたってもいられず、自宅に戻りすぐさまネットをチェック。
ぐわぁ～ん！
よりによって一番遠い席じゃねえかよ！最後列だって（笑）
今まで３０年近くライブを観てきてるけど
こんなにひでえ席初めてだよ！
チケットの発券システムはどうなってんだかわからんけどさ
発売後４分でこんな席ってことは
たぶん同年代のオジサンオバサンがホール＆オーツか行くぞ行くぞ！と
なんとかやりくりして先に買ってしまったんだろうか。
やっぱりサ・・･我々の世代だったら観にいきたいよね。
今回が最後なんだろうと思う。
私は昔っからサザンオールスターズって全然興味わかないのですが
このときは前触れもなく突然出てくるんだもの すっげー盛り上がりましたよ！
今から２２年も前の東京ドーム。
自分にとって確か３回目のホール＆オーツ。
そうそう このときはオレ彼女と行ったんだな（笑）。
懐かしいなぁ～ ｷｬｰ
ま 悪い席でも、気を取り直してセイシュン時代の音楽を聴きに行ってきますよ。
来年２月２６日土曜日。
きっとあっという間にやってくるな。
2010/11/21
November 21, 2010 Dinner
・cookpad レンジで簡単！玉ねぎとツナのめんつゆ煮（玉子とじにすれば良かったかも）
・cookpad シンプル！簡単♪オニオンスープ
・炊きたてごはん
・これから洗い物して気の抜けたカルディエスプレッソコーヒー。
あまり人前で言うことでは無いんだが
今は二日連休があったとしたら一日は何もせず、だら～っとしなければダメみたいだ。
せっかくの貴重な休みだ自分でももったいないとは思う。
ただ何をやる気にならないのもこれまた然り。
いつまでこんな状態が続くのかな。
そんなことで昨晩はテキトーな晩メシ食べて早く寝てしまいましたが
（メラトニン３錠のおかげで都合８時間は眠れたんではないか）
寝る前は片道歩いて１２分の２４時間１００円ローソンで
シケた肉野菜類を買おうと思うものの、この季節寒くて出歩く気になれない。
キッチンの下を見ると玉ねぎが二つごろんと転がっていたので
cookpadでなんか出来ないかなーと検索してみれば、おおあるじゃないか！
ハラは減っていたので、それなりにオイシク食べられましたが
なんか同じものを食べ続けていたような気も・・・
ま 松屋で食べてくるよかいいじゃないか。
今日は９時になったらクリーニング屋に行ってきて
１０時になったら、ここ二回連続でめげていた「午前十時の映画祭」に行って
ささっと昼メシを食ったらスポーツクラブで１時間強汗を流して
夕方５時からは有楽町の国際フォーラムで土岐麻子さんが出るライブを観に行ってきます。
木曜ぐらいまではてっきり明日まで３連休と思っていたんですけどね。
子供の頃、雑誌ぴあの「もあてん」（もう一度観たい映画）の上位常連でした。
恋愛青春映画かと思っていたらそうではなくて
期待していたよりあんま面白くなかったような記憶があります。
さて３０年ぶりに観る今日はどう思うのかな。
2010/11/20
November 20, 2010 Dinner
・テキトー焼きうどん
・一番搾りの今年バージョン（薄味でおいしくない） ＆ 金麦 各々３５０
・洗い物は起きてからにしてメラトニン３錠。
週末ぐらいはちゃんとしたものを食べようと
朝のうちに３品を決めてiPhoneのメモ帳に買い物リストを入力して
夕方に「これから晩メシのおかずを買いにいきます」とメールしたばかりなのですが、
寒いし、なんだか疲れがぐたぁーっと出てるし、着替えるのが面倒くさい。
冷蔵庫を除けば
週半ばに買ったしまだやのうどんとソーセージがあったので
朝のキャベツの残りでちゃっちゃっと作ってしまいました。
いかんなァ。
けどこれで冷蔵庫には何も無くなったから
海苔の佃煮たまごかけごはん以外のものを食べたいんなら
朝はキチンと起きて買い物に行かなければならなくなった。
それじゃあ寝るよ。
今から眠ればさすがにたっぷり寝れるでしょ。
November 20, 2010 Breakfast
・下に海苔とおかかが敷いてあるので見た目より実力者のハムキャベエッグライス
・ハナマルキ味噌汁わかめ等をたっぷり投入
・これから洗い物してカルディエスプレッソコーヒー。
昨日は１１時ぐらいに帰ってきたのかなあ
着替えてメラトニンを３錠飲んですぐに眠れて
昨晩のビールがまだ出切ってなかったようで５時に目が覚めた。
それで６時前ぐらいまでベッドで横になってたんだが
いつのまにやら眠れて再び起きたのは７時半でした。
都合７時間は眠れたんだから結構いいんじゃない？
ただな
昨日の昼間とか今朝も起きてからとか
テレビ放映前の「ぴーー」って音が聞こえるような感じなんだわ。
これってやっぱしヤバいんかな・・・
ま 今日と明日はそんなこと忘れようや。
今朝は
目覚め食後とも至って快調です。
昨晩は海鮮一本やりだったので、帰りの電車でナマ臭いげっぷが出たりして
肉も野菜も満遍なく食べるのが良いと思いました。
はは！小学生の感想文だなこりゃ。
2010/11/18
November 18, 2010 Dinner
・昨晩の二軍オールスター（食べきらないと無駄にしてしまうので）
・リリーフエースはヤマザキちくわテンプラ
・キリンのなんだっけ･･･採れたてなんとかビール ＆ 氷結レモン 各々３５０
・これから歯を磨いて今晩こそ忘れず飲まなくてはメラトニンニン。
今晩は９時に帰ってきて
わずか３０分足らずだが、２年ぶりぐらいに家で仕事したよ。
書面調査の回答を出すのに紙だけじゃやっぱどうにもならなくて
締めるときに持ち帰った前の会社の電子データを
ちまちまエクセルにまとめて今の会社の自分のアドレスに送った。
メディアに入れてきゃ済む話しですが、
今の会社はセキュリティがめちゃめちゃ厳しくて
登録されてないUSBは使えないようになってるんだな。
このメールも不安がある。
サイズがデカ過ぎてはねられたら元も子もないので
圧縮してメールを９通に分けて送ったけど、
入り口のところでハネられてしまったら、あーどうすりゃいいんだろうな。
それよりも
いくら無くなってしまった会社とはいえ
経理データを一個人が後生大事に持ってる方が
どう考えてもそりゃあおかしいわな～
ダメだったら明日謝って月曜朝一まで待ってもらって
土日に家でエクセルと格闘だ。
そうならないことを祈る。
明日はたそがれオジサンチームで飲んできますので
（飲み放題コース３５００えん也）
おやじメシUPはお休みを頂戴します。
それではまたあさって。
ははは！木曜晩にもなると元気が出てくるなあ（笑）
2010/11/17
Nobember 17, 2010 Dinner
＜間違ってフラッシュ焚いてしまった＞
・cookpad 牛乳分離しまくり ほとんど野菜ばっかりのチャウダー（味噌入ってるのでコクがあって旨い）
・日持ちがする大衆魚No．1 コハダ昆布〆
・茹で春菊めんつゆがけ
・冬物語 ＆ 氷結レモン 各々350
・今晩もメラトニンニン。
先週の木曜日に東京国税局から、
今はもう閉めてしまった前の会社の申告書について書面調査をお願いしたい、との電話がありました。
以前に税理士の先生から閉鎖した会社の調査は入らない、と聞いていたんだけど
連結だと関係無いんですね。
ぐわわわ～
で、月曜日に質問状が郵便で届いて中身を見たら
あるわあるわ１１項目もあるよ！ｷｬｰ
大半は調べて回答すれば問題無く済みそうですが、何点かはマズいのがある。
まさか消費税をつっつかれるとは思わなかったな・・・
申告書を書いてるときに、こりゃあ辻褄合わんなあと気づいたものの、
今更前のシステムは捨ててしまったし、紙から拾うには消費税だものデータは多いわ時間なんて無いわ、
マジメにやったところで調査が無いのならどうせ徒労に終わるだけだと
そのまま出してしまったんだな。
今まで６回申告書を作って、毎年の書面調査は無事切り抜けてきたのですが、
今回ばかりはどうにもならない。
それでボスに状況を説明して、今は関係ないっちゃあ無いのだけど
国税からの依頼を断れるはずもなく、
明日とあさって半日は法定保存書類の保管してあるゴキブリの死んでいる倉庫へ出向いて
一人地道に調べ物をすることになりました。
こんなこと書くのも毎度の不謹慎かもだけどサ、
正直言うと嬉しいんだわ。
自分で考えて、自分で調べて、自分で答えを出して、自分で回答する。
今はそんなん何も無いもん。
明日は久しぶりに仕事をする、って感じだよ。
2010/11/16
November 16, 2010 Dinner
いつも覗いてる人には悪いんだがね。
今晩は帰りの電車で何を食べようかと決めていたのに
ブロッコリが高いのを見て、そこからホロホロホロと思い切り脱力
メシを作る気力を完全に失って全部買ってきてしまいました。
会社でいじめられたとか（笑）そんなことは無いのですが
んまぁ・・・やっぱストレス溜まってるのは感じるね。
だから、たまにはいいんだ。
帰ってきて何をするでなく３０分ぐらいネットを眺めていて
自分好みの記事を見かけた。
３００円未満のお弁当
いい歳してしょうがねえなぁ～と自分でも思うんだけどさ
こういうの好きなんだよ。
高いお金出してのグルメ記事なんかよりもずっと面白い。
以前、文春文庫から出てたB級グルメシリーズは全部買って、
韓国編のが一番面白くて何度も読み返したよな。
じゃあ 今晩も早く寝ます。
今自分に一番必要なのは、毎日少しでも多く眠ることだと思ってる。
2010/11/15
November 15, 2010 Dinner
・cookpad セロリと豚肉のオイスターソース炒め（５分レシピなのに美味しい）
・昨晩の残りのスパサラダ（あと一食分あり）
・昨晩の残りの茹でキャベツめんつゆ
・緑エビス ＆ アサヒすらっと果肉入りレモン 各々３５０
・今晩もメラトニンニン。
今晩は帰ってきてから
ずっと７０年代のビル・エヴァンスをかけています。
いいですよージャズピアノ。
高校のときに友達が一橋学園のジャズ喫茶でバイトをしてて
オメーはそんなの聴いてわかんのかよ～若者はロックだろ！と
かなーり背伸びをしていた友達にカッコつけんなよ、と言いながら
内心は羨やんでいたのを思い出した。
でもなぁ
思うにジャズは１０代じゃわからんよね。
こういう音楽が自然と耳に入る歳になったんだなぁと思う。
なんか一日の疲れがじんわりと取れていくような気もするし、
ビールもいつもより美味しい気がする。
ビル・エヴァンスとは全然関係無いかもしれんが
さっきエレベーターの中の鏡に映る自分を見たら
ずいぶん白髪が増えたなーとも思った。
こればかりは自分ではどうにもならんのだよね。
昨日はあんましよく眠れなかったから
気持ちよくヨッパらってるうちに早く寝ます。
おやすみなさーい。
2010/11/14
November 14, 2010 Dinner
・豚コマと長ネギと残り小松菜のザーサイ炒め
・毎度おなじみチリ紙交換ならぬスパサラダ（今回は量少ない）
・この冬はこれからレギュラーになりそうな茹でキャベツめんつゆ
・サッポロ冬物語５００ ＆ キリン氷結STRONGレモン３５０
・メラトニン２錠飲んで寝ます。
おとといの晩は前の会社の人と飲みに行って
今週は今週で金曜日に前の会社の違うオジサンたち５人で飲むのだけど
普通に楽しく一人頭３０００えんで２時間半飲むことが出来ました。
その人の一周り以上違う年下からの毎晩のお説教はいつしかなくなったとのことで
６月に会ったときとは全然違う穏やかな顔をしていました。
今の職場の環境はどうあれ、会社自体は意心地がいいから居続けられるんだと。
それでわたし自身の話しになって
相変わらずです何も変わりません、一度上司と話しをしてみたんですけどね、なんて話しをしたら
その人のお話で－
・知っている会社が先日合併をして更に大きくなった。
・その会社が主としての合併なので、飲み込んだ方の従業員を現職のまま受け入れた。
・で、知っている会社のよく知っている部署に三人受け入れた。
・三人とも風土もルールも違う会社に来て、かなり苦労しているらしい。
ここまでは前回飲んだときに聞いた話しだ。
で、それから半年近く経って
・三人のうち二人は会社に来ていない。もう一人もしばらく休んでいた時期がある。
・二人のうち一人は会社に来なくなって２週間ぐらい経って、もう一人は病欠で休業に入った。心の病だ。
この話しを聞いて、大変不謹慎ではあるけれど
ああ、違う環境に置かれて辛い思いをしているのはオレ一人だけではないんだ、となんか嬉しかったよ。
その気持ちすっごくよくわかる。
安心した、と言うべきかな。
傍からみれば
このご時世で今までと同じ待遇・同じ仕事を与えられて一体何の不満がある？
ぐらいに思われるのかもしれない。
それでもな 今までやってきたものがぜ～んぶリセットされて、
周りにいるのは今まで何も知らなかった人たちばかりだ
自分の方が年上だと構うワケにもいかんだろう
上手いこと世渡りの波に乗れればいいんだが、不器用で下手っぴだと思わぬことにどんどん悪い方に行ってしまう。
日々のどうでもいい些細な出来事の積み重ねが、クリアされることなくどんどん溜まって
おっきなストレスになっていくんだな。
だからと言って
今の自分の思いや行動を正しいと考えているのではないよ。
会社に行くのは毎日嫌で嫌で仕方ないけれど、それでも行くよ。
生きていかなければならないからな。
ただ
ここまで来てしまうと、勝ち負けとかはどうでも良くなってきた。
少しでも自分らしさを出して働けるのなら負けでもいい、
周りからどう見えたところで、悩むのも辛いのも喜ぶのも自分一人だけのことだ。
約束の一月の末まであと二ヶ月半。
もう少し頑張ってみよう。
あーあ
毎週日曜日は愚痴を書かずにはいられないんだな（笑）
November 14, 2010 Breakfast
・丸美屋レトルト＆シーフードミックス使用パエリア 裏面通りに作ったのにゴリゴリごはん 残りどうしよう？
・これからカルディエスプレッソコーヒー二杯目。
昨日は朝から体調が悪く、
朝は６時に起きたのにメシを食べたのは１１時前で
貴重なお休みスポーツクラブに行って心地良い汗を流すつもりが
倦怠感がどうにもならず
コロッケニケでビール３５０を飲んで夕方６時過ぎぐらいに寝ました。
そのまま寝たんじゃどうせその晩のうちに起きてしまうと
メラトニンをいつもより１錠増やして３錠飲んでみたんですけどね。
したら ま 朝の４時前までずっと眠り続けることが出来たんですよ。
うーん こんなに効き目があるとは思わなんだ。
これ日本ではなぜか発売してないサプリメントなのですが
（個人輸入で買う分には問題ない、という仕組みがよくわからんな）
クスリじゃないにしても、過度に飲んでしまうとコレ無しでは眠れなくなってしまうのかな。
そこんとこが少し心配といえば心配ですが
今の自分は眠りを沢山とることが重要だと思う
しばらくの間の週末は多めに飲んでみようと思います。
さて、今日は毎度の午前十時の映画祭で「スティング」を観に行ってきます。
これねえ過去に何度も書いてますが、
往年の名画をもう一度映画館で観られる（それも１０００えんで）
ホント素晴らしい企画だと思っています。
そりゃDVDなら一本３００えんぐらいで自分が観たいと思った時間に
横になりながら、お酒を飲みながら、オナラをぶりっとしながら観られたりもする。
けれども映画はやっぱり映画館で観たいと思う人は少なからずいて、
いつ観に行ってもお客さんは沢山入っているし、
自分の周りにいないだけで大勢の人がブログに良かった良かったと書いておられる。
年内はあと「明日に向かって撃て！」と「刑事ジョン・ブック／目撃者」を観に行くつもりですが、
ネットの噂によれば、もうそろそろ来年の５０本が発表されるようで（映画館も増えるらしい）
何が選ばれるのかなぁと、数少ない楽しみの一つになっています。
今朝は４時に起きてiTunesで映画を観ようと考えたもののやめにして、
来年の「午前十時の映画祭」でぜひもう一度観たい！映画を
７０～８０年代の洋画限定で選びだしてみました
（ポスターは全部 http://rateyourmusic.com/ から持ってきました）。
これはなかなか楽しい作業でしたね。
ブログが流行りだした頃にミュージカル・バトンといって
自分の好きな音楽５曲を選んで次の人にリレーしていく、なんて面白い企画があったけれど
自分が全く知らない人でも、他の人たちならどの５０本を選ぶか
見てみたい気はしますね。
まァ
映画に興味の無い大半の人にすれば
どうでもいい自己満以外の何者でも無いですが、
もともとブログ自体そんなもんだ。
しかしオレって、なんて趣味いいんだろうなぁ～（笑）
■ ■ ■ ■ ■ ■ 来年の「午前十時の映画祭」での上映を切に願う５１本 ■ ■ ■ ■ ■ ■
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