ゆったりまったり土曜日あさ８時半。

・おくぞの流：カレーチキンのエスニック スパ（１５０グラム）
・おくぞの流：オサレ豆ツナサラダ
・クラフト／小さなチーズケーキ３ケ
・小林製薬／小さなナイシトール４ケ
・フーデックス／ブルーマウンテンこれから２杯目。


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最近の私は一週間のうちで今この時間、土曜日の朝が最強なんではないかと
思えてきております。

・起きて早々とくに何をするあてもなく、まんずは好きな音楽をかけながら
チロチロとベランダ園芸に水やり。

・前日と違ってすぐに着替える必要もなく、だらしないかっこのまま
下まで新聞を取りに行って、前の晩に買い揃えた材料でゆっくりゆったりメシ作り。

・左を向けばいつもは１メートル以内に大嫌いな上司がいるのに
今日と明日は右を向いても後ろを見てもどこにもいない。
ああ、これをシアワセと言わずして何と言う！



今朝のレシピは毎度の大先生ですが、スパにのっけたのは私の発案です。
うん。とってもおいしかった。


今週スポーツクラブをサボった分、今日は思いっきりカロリー消費しなくちゃ。
昼メシは抜きだなあ。