７月１８日ただいま２３時１３分。

・おくぞの流：中華ピリ辛どん（肉ナシだけどとてもおいしかった）
・おととい晩のおくぞのオサレ豆残り
・今日から始める健康フラバン茶
。ただいま自宅挽きたて淹れたて♪スタバ１２００えんユーコンブレンド

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今週末に書くつもりをしてたのですが、

今日は水曜日だから３日前の日曜日の体重が８１．６キロで、
次の日月曜日が８１．３キロだったんです。
「まァたまにこんなことあるんだよナ。どうせ明日には元に戻ってるベ」と
日曜の時点では体重計の結果を信用してなかったのです。

ところが次の日のエクササイズ後に
思いがけずも更に落ちてるじゃないですか。
いやいやもう喜び＆ビックリですよ。

��月に入ってからは前人未到の１時間徒歩通勤はお休みしてるので、
前より運動量が減っているにも関わらず、みるみる体重が落ちていく。
この原因はただ一つ。
今月初めから飲み始めている秘薬ナイシトールが効いてきたに違いありません。
当初は便所へ行く回数が増えただけで何の効果も現われないので、
もしかしてコレも実はダンボールとかで出来てたりして？（笑）なんて
思い始めていたところだったのです。

そういや最近ハラの肉がたるんできたような気がする。
意識してみれば前より階段を上るのもかなりラクになった気もする。

��回続けて落ちたんだから今日も落ちてればこりゃあホンモノだよ★、
もしかしてこのペースで行けば今週末は８０キロ切るんじゃないの？？
と、ドキドキワクワク本日のエクササイズ後に体重計に乗ってみれば。

��３．１キロ（泣）
一体どういうこっちゃ～！



近々のうちに、どうやら昔の友達と飲むことになりそうなのです。
会うのは５～６年ぶりになるんでしょうかね。
もちろん楽しみではあるんだけど、
いつまでもうだつの上らない私生活のことを絶対に言われるだろうし
��それは仕方ないか）、やっぱりぶざまなカッコは見せたくないですよ。
よくよく考えればその頃から体重は変わってなかったりするんですが、
「あの身体じゃなあ･･･」なんてふうには思われたくない。


しかし
それにしても全然体重が落ちんよなあ。
もうかれこれ色々やりだして半年近くなるぞおいおい・・・
メシを抜くのは必ずリバウンドがあるからやりたくないし、
ここまできたら最終手段として喫煙を復活するしかないか？