６月１６日これから飲むトコ１９時５３分。

・おくぞの流：フライパンコールスロー
・おくぞの流：干しシイタケと鶏肉のうま煮
・おくぞの流：Ｐマンのクタクタ煮
・とりあえずエビス「ザ・ホップ」（他にも色々買ってきた）

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○　○　今日一日　○　○　


・05:00
昨夜は１時に寝たのに、本人の意思に反して５時起床。
休みなんだからゆっくり寝ていたいんだが、身体が起きてしまうので仕方が無い。
古新聞とゴミ出しをして、洗濯機を回しながらゆっくりと朝ごはん。
おととい晩の牛乳があまっていたので、ほとんど同じ麩のスクランブルエッグライス。
昨日から梅雨に入ったハズですが、今日明日は天気が良さそうな感じ。


・09:50
地元の映画館で、昨夜に引き続き新作映画の鑑賞。
ポスターだけ見ちゃうといかにもホラー映画っぽい印象ありますが、
昨夜のは２０年前のドイツが舞台で、今朝のはなんとなんと
��～６００年ぐらい前のマヤ文明が舞台なのです。







マヤ文明なんて歴史の教科書かデパートの展示会ぐらいでしか
目にすることはないだろうと思いますが、
いや～コレはメル・ギブソン（監督のみ）なかなかの力作ですよ。
最初っから最後まで緊迫感・臨場感溢れるっちゅーか、見てるこちらは
コーフンのあまり鼻血が出てきそうです。

★★★★


・13:00
どこにすっかどこにすっかと駅の周りを１０分程度ぐるぐる回るも、
迷ったときはいつも１２０えん均一回転寿司へ入ることになっております。
ここは絵皿が無いから「うーんどうすっか」と迷う気苦労が無くて良いのです。

けれども食したのはわずか８皿。
今年に入ってからはずっとガマンして皿数を控えております。
��０代の頃は月に一度の贅沢で、いつも２０皿ぐらい食べてたんだけどなあ。。。
��うち絵皿は一皿ぐらいですが　笑）

��･･ったくダイエットもいい加減にしないと、こんな状態が続くようでは
精神衛生上よろしくありません。


・13:30
スポーツクラブ。
土曜の午後だというのに、今日はかなり暑いせいか館内は空いておりました。
寝転がり自転車を５０分×３本チャレンジするつもりが、
あぁ～情けないッス　５０分×２本プラス１０分ぐらいでクタクタ終了です。
消費カロリーは1000キロカロリー強ってトコでしょうか。
漕ぎながら水曜から読まずに溜まっていた朝日新聞を今朝までの分いちおう読了。

風呂上りに参考記録は充分承知（期待してマス）で体重計に乗りました。
したら８２．８キロで微増（泣）
ヲイヲイもう何やっても痩せねえのかよぉ～！！


・17:00
買い物をしたあと、まだまだ明るい時間のうちに自宅へ帰着。
部屋へ入ってすぐにエアコンを付けて、少しだけ片付けをしたあと
疲れから３０分ぐらいまどろんでしまう。
ああ、寝ちゃあいかんと起きて早めに日記を書いて、
メシを作ってこれから飲み始めるところです。

今週も何も無い一週間だったな。
ま　無病息災ってことで、都合いい方に解釈しときますかネ。