October 11, 2010 Breakfast

October 11, 2010 Breakfast, originally uploaded by yamadachan2.

・スーパーヤマザキ１００えんサンマフライパン焼き（脂のってます）
・ほとんどオブジェに終わる 毎度きゅうりワカメじゃこ
・これだけで充分オカズになるイワシ団子味噌汁
・大葉中粒納豆たきたて麦ごはん
・ただいま水出し冷やしウーロン茶。



３連休だけあって
我ながらそれなりにバランス取れた食事をしてると思うんだけども
いかがなもんでしょう。

塩分が多いかな・・・との思いも無くはありませんが、
あれは血圧に出るんでしたっけ。
高脂血症はもう１５年以上も前からの指摘事項なんで気にしないことにして
スポーツクラブで計る血圧はいつも正常値。
だから問題ナシでしょう。
あとは心の病気だけですね（笑）。


おととい昨日とほとんど何もやらなかったので
今日はちょこちょこやるべきことが溜まっています。
まぁ　ゆっくりゆっくり。


この時間ＢＧＭはスタイル・カウンシル。
今日は天気もいいし、朝から気持ちいいね。