１０月は本日にて終了。只今２２時３０分也。

・ミーゴレン（レシピ from オレンジページ）
・平日お疲れエビス黒ビール３５０。



先週末の悪天候により泣く泣くボツにした八ヶ岳行きですが、
なんとしてでも来週金曜日から行けるように画策＆仕事の調整中です。
それで毎日山小屋から発信してるブログを見ているのですが、
写真を見ると山頂の方はもう雪で真っ白になってて、積もっているところは
なんでも２０センチぐらいあるらしいのですよ。

いや～いくら行ってみたい気持ちが強くあっても
山登り初心者オジサンがいきなり雪山は厳しいよなァ・・・

もちろん
この期を逃すとＧＷ頃まではずっと雪山状態なので
雨ではなく少々の雪ならば、なんとしても行くつもりではいるのですけどね。
うーん。。。
ちょっと一週間ばか悩ましい日々が続きます。


さてとあさってから（ＵＰは土曜になるかな）久々に
ブログで新しい一人企画モノ（カテゴリ）を始めることにしました。
記憶に残っているので一番新しいのは
一ヶ月の食費は果たしていくらぐらいかかっているのかを記録した
至って下らない企画でありましたが、
今回のは不定期連載、かつ究極の自己マン企画になる予定です。
まぁブログなんて誰もが自己マンでやってるもんですからね。

それにしても
こっちの方も今から行くのが楽しみですよ。むはははは

さて明日で１０月もおしまいだ１０月３０日只今２２時９分也。

・ナポリタンやきそば
・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ１９８えんヒジキの７種目サラダ
・平日ではあるもお疲れエビス・ザ・ホップ３５０。



今日はなんだか会社から帰る頃から疲れを感じてしまって
晩メシを作るのも面倒臭く、テキトーなもんで済ませました。
それでもレシピ元はオレンジページ。
こんなんでもかなりオイシクいただけました。


わたしはもう４０をとっくに過ぎておりますが
この歳になっても未だに子供の頃の好物を食べると嬉しいっちゅーか。
お昼の玉子屋の弁当も自分の机で毎日黙々と食べてますけど
たまーにスパゲティが入ってたりすると
「お　ミートソースだ♪」なんて実は内心かなり喜んだりしてるものね。

食の嗜好っていうのはずっと変わんないもんなんだろうか？
仮にわたしが２０年後３０年後に運良く養護施設に入れたとして
「おぉぉ今日はナポリタンじゃよ♪」
なんて相変わらず表情には出さずも、やっぱり内心思うんだろうか。

あーもうほんとに１１月かあ１０月２９日只今２２時１４分也。

・おくぞの流：マーボー麩（つるんつるんで食感がヨロシイ）
・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ２９８えん鉄分サラダ
・昨晩のジャガイモタマネギ味噌汁
・赤子麦ごはん
・お世話になりますコーラックソフト。



全く効果の無かったインチキ薬「ナイシトール」を飲むのを止めてから
既に２ヶ月ぐらい経過しておりますが、
その反動なのかどうかこのところ便秘気味です。


サラリーマンは下痢も困るが便秘も困る。


ワタシの場合、コーラックを飲めば翌朝には何とかなっちゃうので
悩みということは無いのですが
出来ることならクスリなど頼らずに（今晩飲むのも半年ぶりぐらい）
食生活で改善していきたいものです。

外食ばかりの輩に比べたら自分ちのメシの方が
野菜をたっぷり取ってるつもりだしバランスだっていいだろうよ
なんて密かに思っておりましたが
結果としてこの腹具合じゃそんなことは無かったんでしょうナ。

なので今晩は久しぶりに便秘サラダを購入。
具が多いのはいいんだけど毎食２９８えんは・・・ちょっと高いよな。
毎日ファイブミニでも飲む方が効き目はあんだろうか？

１０月２８日（日）ただいま２２時４２分也。

・おくぞの流：麩入りじぶ煮
・おくぞの流：切干とジャコの酢の物（リンゴ酢だと合わないです・・・）
・煮立てタマネギとジャガイモの味噌汁
・炊きたてゴマゴマ麦ごはん一合
・ただいま頂き物★セレブコーヒー



今晩はいつもと順序を変えて６時半には晩メシを食べおえて、
昨日に引き続いて映画を観てきました。

しかし自宅から歩いて１０分で映画館へ行けるのって
それもこの街に引越してくるときの大きなポイントではあったけど
ヤーいいもんだなぁとしみじみ感じてますよ。







この原作を読んだのはかれこれ１０年ぐらい前で、
当時読んでたシーナマコト編集長の「本の雑誌」でべらぼうに絶賛してまして
��コママンガで泣けるなんてあんのかヨ？これ一応お笑いなんでしょ？？と
騙されたつもりで買ってみれば、いやーもう号泣号泣。
薄幸の主人公幸江さんのビンボーな子供の頃のエピソードに入る
下巻の中ほどからもうウルウル涙は止まらない。
今まで３～４回読み返しましたかね。

それだけ思い入れのあるマンガなので映画化のニュースを聞いたときは
ああぜひ見たい期待半分と、どうせつまらん映画になっちゃうなとの不安半分
封切の昨日観に行かなかったのは、あんまりネットの評判が悪いようなら
観るのはやめようと一日ばかり様子見してました。


で、まあ今観終えてきたワケですが－


うーん。
原作を愛する者として原作同様思いっきり泣けるシーンが何回かあります。
ただちょっと演出が安っぽいっちゅーか
なんだかテレビドラマっぽくなっちゃう印象受けました。
期待が大きすぎたかな。


さてと明日からまた仕事だ。
今週末で早くも１１月なんだね。

只今府中は大雨だ１０月２７日１９時７分也。

・今年度ヒット作：鶏肉とキャベツのザワークラウト風
・おくぞの流：マグロのカルパッチョ
・土曜のエビス３５０ ＆ フランジアワイン一本痛飲。



ただいま午後７時過ぎですが、んもぉ～かなり飲んでます。
今日はずっと強い雨降ってたし、まぁ一人もんだからこんなもんですよ。

ではまた明日。
あー今晩は早いピッチで結構飲んでるなあ～

１０月２７日（雨）ただいま８時５分也。

・ついパソコンに向かってたら黒こげ切干ベーコン
・やっぱ料理の天才！おくぞの流：干しシイタケと昆布の炊き込みごはん
・２日前のトーフワカメ味噌汁
・"超珍しくも"ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ１２６えん北海道生クリームのキャラメルシュー
・ただいま頂き物★チョコの香りの激旨セレブコーヒー（もったないけど２杯目）。




昨日まではＴシャツとパンツいっちょで寝起きしてましたが、
今朝はこの秋に入ってから初めて上に霜降りのトレーナーを着ております。

天気予報によれば東京地方は今日も明日もずっと雨のようで、
この天気なら無理して山に行かなくて良かったな、とは思うものの
晴れてりゃ今頃朝日の当たる尾根を歩いて一番気持ちの良い頃だよなあ、と
期待が大きかった分ガッカリ感が押し寄せてきます・・・

まぁいつまでも悔やんでても仕方ありません。
日を改めての１１月中旬は雪山になってないことを祈りますよ。



さてとそんじゃあ気を取り直して
今日は映画を見に行ってきますかね。







ジョディ・フォスターはほぼリアルタイムで「タクシー・ドライバー」から
��０年間ずっと観ている贔屓の女優さんです。
同い年かと思って今wikipediaを見たら私より二つ年上だったんだ。
この映画はちょっとハズしそうかな･･･って気もするけど、まあいいやね。






只今１６時半。暴風雨の中帰ってきましたので追記しときます。


いや～これはヒドい。
何がヒドいって脚本がヒド過ぎです。
最初の１５分程で「むむむむむ･･･」と眉間にシワが寄る展開になり
それから最後まで「むむむむむ･･･」状態はずっと続きます。

帰りがけにオバさん２人組みが
「こんな話ありえないわよ」
「ひどかったねえ」
と大声でブーたれてましたが、後ろを歩く私も心で頷いておりました。

今年度「金と時間を返せゴミ映画賞」ノミネート。
ジョディ・フォスターも頭良いんだからもっと作品選ばなくちゃなぁ・・・

がっかり木曜日。

・ショウガ焼き自分で刻んだキャベツ千切りﾏﾖｺｼｮｳ
・ワカメトーフ味噌汁
・哀しいときはキチンと一合炊きたて麦ごはん。

---

非常に残念ではありますが、
明日からの１泊ないし２泊予定していた八ヶ岳行軍を
昨夜の時点で断念することといたしました。

昨日の帰りに新宿のアウトドア屋で雨対策のポンチョは購入したのですよ。
平日だから電車は座れるだろうし（席が取れなくても２時間だし）、
山小屋の予約ももし何かあって行けなくなったらマズいと
最初っから今日の昼休みに電話する気でいたのです。

んで昨晩は１１時前に帰宅しまして
ブックマークして毎朝毎晩見てた天気予報のサイトを開くと－







なんと金曜日の降水確率８０パーセントぉぉぉ！

山の天気だから多少の雨は覚悟しておりましたけど
金曜も土曜も雨じゃいくらなんでもメゲますよ。
いやーもうホントついてないよねえ。。。

これで仮に気合で行ったにして、運良くカゼを引かなかったにして、
何の景色も見えない寒い雨の山道を歩いて帰ってくるだけになったら
「山＝苦行」となり、きっと二度と行かなくなってしまうのだろうと。

そんなことで明日あさっては
こればかりはどうにもならぬ不可抗力とあきらめました。
結局明日も会社です。


頼むから明日だけは思いっきり雨降ってくれよなあ。
おーし１１月中に絶対に行ってやるぞー（と書きながらもあまりチカラが入らない）

１０月２３日ただいま２２時４２分也。

・ナットウとベーコンのペペロンチーニ
・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ２９８えん１５品目バランス便秘サラダ
・平日なれどエビス・ザ・ホップ５００。



��年前に買ってほとんど毎日使い続けてたティファールの深底フライパンが
最近焦げ付きがあまりにも激しいので
今晩のスパはあまり使ってない浅底フライパンで炒め作業に入りました。

んが、

オリーブ油でニンニクとトンガラシを炒めてベーコンを投入したら
あわわ油がバチバチバチぃ！と好き放題に跳ねる暴れる！
とっさの判断でフライパンを火から持ち上げるも
跳ねた油で左手に大きめなヤケドが出来ちゃいましたよ。。。

仕事中のワタシは夏でも冬でもいつも腕まくりをしてるんで
ちょっとの間コレは目立つかもしれんね。まあしょうがないや。
そんなことでただいまかなり気分の悪い火曜日の晩でした。

使い方が悪いとフライパンの寿命ってそんなもんなのかな。
コレ燃えないゴミに捨てられるのかどうかわからんけど
日曜日に新しいヤツ買いに行ってきましょうかね。


明日は帰りに実家の団地まで行って、ついうっかり忘れてた
今月の積み立て建築費を納めてこなければなりませんので（面倒くせえ～）
晩メシは松屋で済ませてきますんでＵＰはお休み頂戴いたします。

１０月２２日の晩メシと今週末の天気について。

・サンマ缶ニラ玉子とじ丼並盛り
・おじいさんワカメ
・味噌が切れて薄々味つみれモヤシ長ネギ味噌汁
・洗い物も終えて只今スタバ１３００えんカフェベロナ。

---

つい一ヶ月くらい前に立案した今週末の山歩きで訪ねる予定にしてるのは
秘湯中の秘湯でそれも露天混浴（あいやそれは関係ないか）、
そこへは山道を３時間以上歩かねば辿り着く手段が無いらしいのです。

もちろん通常の週末だって行くことは可能なのですが、
せっかくそんなすごいところへ行くのに
風呂へ行ったら順番待ちでイモ洗い状態じゃあんまりじゃあないですか。

なので振休の平日今週の金曜日ならば、もう寒くなってくる頃だし
きっと人は訪ねる人は少ないだろうナァと判断したのですよ。

で、
先週の金曜日以降一日に何度も何度も天気予報を見てんですけど、







いやー金曜日に限って雨かよぉ～くっそー
一体どういうことなんだぁーーくぅー泣けるわ～


まァそれでもね
この機を逃すと春まで雪が積もってしまうので
いちおう雨降っても気合で行くつもりではおりますけどね。


しかし
平日で誰も歩いてない２０００メートル級の山で
寒い寒い凍えるような雨の中を不慣れなオジサンが一人・・・

熊でも出てきたらどうしよう？？

１０月２１日の晩メシと今年度ベスト１映画。

・おくぞの流：サンマのネギじょうゆ漬け（ｻﾝﾏは普通に焼いた方がいい失敗）
・常備菜のつもりが殆ど上記理由で食べた：残りニンジンのごま味噌炒め
・おくぞの流：ニラヤッコ
・明日からまた休肝days エビス・ザ・ホップ５００＋３５０。

---

今日は朝の空いてる時間のうちに渋谷と吉祥寺へ買い物に行きまして、
昼メシは吉祥寺の天下寿司で久しぶりに１０皿食べまして、
それから地元へ戻ってきまして昨日見るハズだった映画を見てきました。







おとといこの映画のポスターをここに貼ったばかりだから
二番煎じになってはしまいますが、
そんときも書いたようにある程度面白いだろうなとは想像してましたけど、
いやーこれはすんげー良かったですよ～！

私は子供の頃からミュージカルは好きなほうなんでこの映画楽しめましたが、
歌い踊りながら街を練り歩くなんてくだらねえ見てられねえや、
なんて人は向き不向きもあるし最初っから見ない方がいいかもしれません。
そんでもおととしのレイ・チャールズの伝記映画とか
今年初めのドリームガールズとかああいうの楽しめた人なら
もーねえたまんないと思いますよ。

主人公のデブの女の子のお母さん役をジョン・トラボルタがやってまして、
これがなかなか良い演技を見せてくれます。
で、お父さん役は久しぶりに見たようなクリストファー・ウォーケンで
うーむ･･･サタデー・ナイト・フィーバーにディア・ハンターかヨと
昨日書いたポリスじゃないけど、なんか歳を感じちゃったりしたんですが
まあそんな下らないことはどうでもいい。


デートに見る映画にピッタリ（思いっきり楽しいしね）。
仕事疲れのおじさんおばさんが疲労回復に見る映画にピッタリ（元気でるよ）。
��０年代のアメリカ現代史を勉強してる牛乳瓶メガネの学生にもピッタリ
��何気にここらへん良いシーン見ごたえあります）。


今年はまだ映画２０本も見てませんが、
今年度ワタシ的ベスト１は「ヘアスプレー」に決定でえす！

１０月２０日の晩メシとポリス来日公演について。

・久しぶりおくぞの流：トマトとトーフの炒め物
・キャベツのごまからしあえ
・カットワカメポン酢きゅうり
・エビス・ザ・ホップ５００×２

---

私が２０年以上朝日新聞を読み続ける理由の一つに
三面記事の下にあるライブの告知広告があります。

毎日新聞・半年前にはまった産経新聞もどちらも読みではありますが
広告が載らないのばかりはどうにもならず、
インターネットが普及してから「ぴあ」はもう一度も買ってないので
受身で情報を得るにはやはり新聞に限ります。

いまや２０代の頃のようにライブへ行くことはなくなったものの
今はこんなバンドが人気あるのか知らんなぁ～、と
会場の広さを見て初めて世間では人気があることを知ったり、
往年のバンドの名前を見てああまだやっているんだ、と
通勤途中に感慨へ浸るのも楽しいものです。


で、今週はそのライブ告知広告を見て
久しぶりに電車内で「お」と声が出てしまいました。







��０年前なら必ず行ったと思うんですよ。
自分が１０代２０代の頃はよーく聞いてたし、ポリス最後のアルバム
��３年のシンクロニシティーをはじめ今でもたまーに流したりしてます。
プレミア席の３まんえんだって生ポリスが見られるのならば、
若い頃と違って決して高過ぎるとは思わないようにもなった。

ただですね。
ウィキペディアで調べてみると
ボーカルのスティングは今月で５７歳になって、
ギタリストのアンディ・サマーズは１２月でなんと６６歳です。

もうちょっとウィキペディアで調べると

> 国連の世界保健機構の定義では、65歳以上の人のことを高齢者としている。

> 高齢者とは、成人で一定の年齢以上で職業生活から引退し、
> 社会の第一線から退いた人のことである。

> 原則として、20歳以上60歳未満の日本に居住するすべての国民は、
> 国民年金（基礎年金）に強制加入し、資格期間が25年以上ある人が
> 65歳になった時に老齢基礎年金が支給される。



いやー
行けばヒット曲のオンパレードでそれなりに楽しいだろうとは思うけど
声を出すにも身体を動かすにもいくら若造りしたって６０代じゃ限界があるし
頭の中にあるＭＴＶ創世記の動き回るポリスと違った敬老ポリスを見たら、
きっと自分も同じように歳を取ってしまったことに嫌でも
普段はそんなこと考えないからなおさら気づいてしまうと思うのですよ。

今月だか来月だかの
レッド・ツェッペリンの一夜限りの再結成の新聞記事を読んで
��このときも「おおっ」と声が出ました。そりゃ出るよねえ～）
こりゃあ１０万円払ってでも見る価値あるな、とそのときは思ったけど
ギタリストのジミー・ペイジは６４歳で、
ネットを見る限りじゃ往年の貴公子然としたルックスはどこへやら
ああ今やブクブクの豚まんじゅうですよ・・・


昔大好きだった娘に数十年ぶりのクラス会で会えることになって
そのことだけを楽しみにずっとずっと待っていたのに
あまりの変貌ぶりに愕然として帰ってくる－

ツェッペリンもポリスも去年かおととしのいんきちクイーンも
なんかそんな感じなんだろうなーと私は思っています。
なので正直うーんどうしようかなーと迷ったけど
今回の最後であろうポリスライブは見送ることにしました。







それにしても
自分が１０代２０代で音楽を聴き始めた頃は
世の中には６０代でロックやってる人なんていなかったし
ましてや自分が４０代にもなってその頃と同じ音楽をずっと聴き続けるとは
思いもしなかった。
大人になったら自然と聴かなくなるもんだ、と思ってたんですよねえ。

それと
��０代にもなってまさかずっとその歳まで一人で生活してるとは
いやあ～一度もそんなこと考えたことなかったですねえ・・・ハハハ（泣）

雨降り金曜晩ただいま２２時４８分也。

・ナットウ２パック入りマルチャンソース焼きそば
・明日は休みだ まずはエビス・ザ・ホップ５００から。

---

天気予報のウェブサイトっつーのも色々あるもので、
この２、３日回っててこりゃあ便利だなと思いましたのは
ウェザーニュース社のサイトです。

どこまで当たるんだかはわかりませんけど
ピンポイントで郵便番号単位までの予報を見ることが出来るのですよ。
小さいながらも現地のライブカメラまで見られるし、
レジャー・行楽の際には結構使えるんじゃないでしょうかね。


で、私が今年一番の楽しみにしているレジャー・行楽が
ついに一週間後の金曜日と迫ってまいりまして（あーワクワク♪）
玉子屋の弁当を食べ終えた昼休みに早速週間予報へアクセスしてみました。







ぐぁ～ん！！こ、降水確率４０パーセントぉ？？？
いやーどんな仕組みになってんだかわからんけど
��３日の火曜日から日を追うごとに１０％づつ増えてってます（泣）。

頂上付近は昨日だか今朝だか初雪が降ったそうで
どシロウトのおじさんが初めての一泊登山しかも２６００メートル強
マジメな話行って帰ってこれんのかヨとの不安はもちろんあるも、
おおおそいつは燃えてくるぜ！と
大自然の中に思いっきり身を浸してくる期待感も
フツフツと湧いてきているのですよ。

ああ、お願いだ。
頼むから来週末だけは雨降らんでくれえ～



明日土曜日の東京も雨。
先週買った登山靴を高尾山で馴らすべえと考えていたのだけど
雨ならば仕方ない。
��ヶ月ぶりに映画を見てまいります。







予告編を見る限りじゃかなり面白そうでしたよ。
期待しちゃっていい感じかな。

１０月１７日ただいま午後２３時１２分也。

・鶏肉とゴーヤーのしょうが炒め
・カットワカメたまねぎトーフ味噌汁
・納豆ごはん普通盛り
・ただいまスタバ１３００えんカフェベロナ。

---

今日の午後３時過ぎに部内で一番若いＮ君が
「○○○さんからです」と私に電話を取り次いでくれまして。

が、私には社内を除けばその名前の知り合いはいないので
「？？？」てな顔をしてると
「ちなみにオンナの人ですけど」なんて余計なことを言う。
周りのヤツラは皆笑っている。

えええ？一体誰だろう？最近かかってこなくなった先物取引か、
それとも実家の団地で何かあったんだろうか？
○○○さんってそう言えばあの人は○○○さんだけど
まさか電話かかってくるわけ無いしな･･･ハイお待たせしました、と
電話口に出てみれば。

数年ぶりに聞いたその声はまぎれも無いまさかまさかの○○○さんで
ディスプレイに表示されてる番号も海外からですよこりゃあ間違いない！

一気に心臓バクバク。びっくりドキドキびっくりドキドキ。

「いやあどうもどーも。いやいやビックリですよビックリ。
いやーホントに･･･いやー今そちら何時ですか？
いやいやいや･･･えええ？ああそうなんですか？あああ申し訳ありません。
いやホントすいません。いやーどうもほんと。
いやー何と言っていいのやら。すいませんホント。いやいや・・・
すいませんじゃあ失礼しますどうもどうもいやいや有難うございました･･･」

この間一分ぐらいか。

緊張すると私の悪いクセでかなり大きな声になってたらしい。
きっと周りのヤツラはその後タバコ室あたりで笑ったりしてるんだろうけど
あまりの突然の出来事に汗がどっぷり出てきて
そのあと３０分ぐらい仕舞ってたウチワを取り出してずっと扇いでいました。

用件はですね。
数日も前にわざわざ私宛てに送って下さったものがあったのに、
ボンクラな私はろくに自分ちのポストも覗かないので
宅配便の業者がマンションのボックスへ入れっぱなしになっているので
そのことを教えてくれるためにわざわざ電話をくれたのです。

もうこちらは見て無いだろうとは思いますが、
先ほど確かに受け取りましたよ。
すいませんほんとにどうもありがとうございました。
大切に頂戴したいと思います。





帰りの電車の中で
自分の無様な姿を回りから笑われるのはどうでもいいとして、
せっかく電話をもらったのにすごく失礼な応対をしてしまったな
あーあもう取り返しがつかんなあ･･･と
思いきり反省と後悔をするとともに
なんであんな不自然体になってしまったんだろうとよくよく考えてみれば。

主に電話での仕事上の指導と連絡と
行きつけの床屋のマスターの奥さんと
父親の再婚相手と自分の妹を除けば
去年の１１月に一週間の楽しい欧州旅行をしたとき以降、
私はオンナの人と普通の会話をしたことが一度も無かったのでした。

えええっ？１年ですよ１年間。
クルマに例えればペーパードライバーになったもおんなじだ。


うーん・・・さすがにこの現実には参るなあ。
いくらなんでも落ち込むよ。
困ったもんだ。

雨降ってきたけど明日は大丈夫か１０月１６日ただいま２２時４７分也。

・ホウレンソウとトマトのカレー温玉のせ（ﾗｲｽ並盛り）
・自宅メシ５食連続これにて終了もう飽きてきたコールスロー
・昨晩煮た大根アブラゲ味噌汁
・ただいまスタバ１２００えんカフェベロナ。

---

ここんとこの私は
どうやら長時間睡眠が出来ない身体になってしまったようで
��１時に寝れば３時に目が覚め、１２時に寝れば４時と
ある意味規則正しいのかもしれませんが
気持ちとしては毎日５時間は寝続けたいところです。

目が覚めてからも１時間ぐらいはウトウトしたふりをしてますが
なんか知らんけど便所に行ったあとは頭が冴えてきてしまって
とにかく平日の場合は二度寝が出来ないのです。
仕事にメラメラと燃えてる時期でも無い限り
やっぱ４時間睡眠が続くのはキツいもんがありますね。

こんな状態が続いてそろそろ半年にもなるし
いい加減お医者さん（えっもしかして精神科かヨ？？？）に見てもらって
クスリで治るんであれば精神的にも肉体的にも絶対にいいんだろうけどサ、

ま　来週末には楽しい楽しいイベントがあるし、
それが終わってから考えることにしよう。



イヤ～あと１０回寝れば
頂上の気温は０℃近い八ヶ岳ですよ！
あああ楽しみだなあー

ＮＨＫを払ったから今晩もテレビ見てます１０月１５日只今２２時３０分也。

・ひき肉と塩もみきゅうりの炒め物（from きょうの料理ビギナーズ）
・明日の朝で食べ終える予定の自宅３食連続コールスロー
・大根あぶらあげ味噌汁
・朝炊いた麦ごはん一般ピープル盛り
・ただいまダイドー コクと香りのおいしい麦茶５００。



もう１０月も半ばだと言うのに私は暑がりなもんで
��休みの日は未だにＴシャツで出歩いてます）
��月頃から昨日までただ一箇所だけ開けられる部屋の窓を
眠るときもずーっと網戸状態にしておりまして、
さすがに今朝はそれじゃあ寒くて３時前に目が覚めてしまいました。

そのせいかハナがグスグス言いだして少しカゼ引き気味です。
いつもながらカゼというには説得力に欠けるメシではありますけどね。


そんなことで今晩は早く寝ます。

えーとあと１０回ぐらい寝れば八ヶ岳が待ってるのかな？
ヤー楽しみだニャ～♪

おじいさんは明日から仕事だよ只今１０月１４日２２時１７分也。

・野菜たっぷり牛肉（それもＵＳＡ産）ちょっぴり肉じゃが
・７～８人分ぐらい出来てしまった便秘と戦うコールスロー
・エビス・ザ・ホップ３５０ ＆ 日曜晩なのでフランジアワイン残り全部。



��時過ぎのちょうどメシを作ってるときに
府中に引っ越してきてから初めてＮＨＫの集金がやってきまして
今晩はそのことを書くべえと思っておりましたけど
メシを食ってしまったら毎度のごとくヨッパらってやっぱ無理なのでした。

��年ぶりぐらいにＮＨＫを払ったもんで
悔しいやらもったいないやらで支払い以降今晩はずっとテレビつけてます。
いまブルース・ウィリスの「アルマゲン」をやってますが
何気でロードショーで見てからもう１０年ぐらい経っちゃうんですよね。。。


さて明日からまた仕事だ。
あ～早く来週末（八ヶ岳＆秘湯）にならんかなあ。

ではまた明日。

昨晩残りのタッカルビスパ。

今朝のＵＰは考えておりませんでしたけれども、
昨晩の残りをスパでチャチャッと炒めただけでウマそうに出来て
そんでお味もぐぅーだったので載せとくことにしました。

レシピ本ではタッカルビが残ったときの活用法ということになってますが
私は最初っからこっちの方がウマそうだなあと思ってました。

そのレシピ本は以前にも書いた「ＮＨＫきょうの料理ビギナーズ」。
載っているのは簡単レシピばかりで、連載コラムも結構面白いし
何よりこれなら帰りの電車でオジサンが読んでもそんなに変じゃない。
一冊５００えんだしね。

昨日は帰りに調布のパルコへ行って
バックナンバーを買ってきましたよ。






さてと
コーヒー飲んだら出かけてくるかね。

一週間のうちで今が一番良い時間かも只今土曜日２１時１０分也。

・タッカルビ（ＮＨＫきょうの料理ビギナースより）
・蒸し野菜サラダ（何気でこっちがメインになりました）
・エビス・ザ・ホップ５００ ＆ 土曜の晩だよ♪フランジアワイン マグ×１

---

今朝も書きましたように
今日は渋谷原宿と買い物に行ってたのですが、
いつも通勤で乗り降りしてるクセに昼間歩くことはほとんど無いので
見るもの目新しくキョロキョロうろうろ３時間近く歩き通しで
かなり疲れましたが、たまにはこういう街歩きもいいもんです。

そんで目的通りに
初めての登山靴と通勤とは別に山用としてのアキバリュックと
“定番”と書いてあるのにつられ通気性の良さそうなズボンを買いました。
いや～結構するもんだねー
この３点セットで５万５千えんもかかってしまいましたよ。

他に雨具でいいナと思えるのもあったんですけど、
値段を見たらビックリ１万５千えんもするしで、
いくら給料＝小遣いでも当初の思惑より今日は金を使い過ぎてると感じまして
まァ雨降るときに山へは行かんべよ、とそいつを買うのは諦めました。

ただですね
今日は何年かぶりにフリースを買うつもりでいまして
アウトドアショップを５軒も回ったにも関わらず、
置いてあっても隅っこにチョコチョコっとそれも単色の地味なヤツだけ。

一時期老いも若きも街中フリースだらけの頃もありましたが
あれはブームで終わっちゃったんですかねえ。
それとも服の生地の中にダイオキシンでも入ってて問題になって
私が知らないだけとか？？

単色の地味～ぃなヤツじゃなくて
ポカポカするような、もしくはさも冬っぽい色遣いのが欲しいのに
なんでだかどこにも置いてないんですよねー


まぁどうせワタシが何着たところで味噌もクソも同じっちゅーか
別にユニクロだっていいんだし、
フリース無けりゃ山へ行けないワケじゃないからね。


そんなことで
明日は登山靴慣らしに
いっちょ朝から高尾山へ行ってまいりまーす。

精神的おじいさんの朝ごはん只今７時４３分也。

・和風きのこスパ１５０グラム
・ただいまスタバで一番高いｱﾗﾋﾞｱﾝﾓｶｻﾅﾆ（ポイント溜まってタダ）２杯目。



いつものように今朝も３時半頃に目が覚めて
ああ今日は休みなんだっけと電気は着けずに二度寝したものの
まだ薄暗い６時前には再び目が覚めてしまいました。

ゴミ出しと新聞を取りに下まで降りると
暑くもなく寒くもない調度いい気温と
吹いてるんだか吹いてないんだかぐらいの風が肌に心地よく
あんまり気持ち良いもんだから
とっつぁんスタイルのまま近くを１０分ぐらい散歩しておりました。

今が一番良い季節だよね。



今日は都会まで出向いて
アウトドアショップ巡りをしてまいります。

今週末も晴れるといいけど１０月１１日只今２２時５０分也。

・レタスと温玉サラダうどん
・おととい晩のこれにて終了鶏肉とオナライモ煮
・痛みどめエビス・ザ・ホップ３５０♪

---

最近の私は時間があればネットで山と温泉のことばかり見てまして、
今日の昼休みも新聞を読み終えたあと覗いておりますと、
なんでも８時間の山登りっつーのは（もちろんケースにも寄るのですが）
42.195キロのフルマラソンよりカロリー消費量が多いのだそうです。

あーなるほどそうだよねぇ～ウンウンと思いましたよ。
比べる対象が全然違うかもしれませんけれども
はっきり言ってスポーツクラブ内には（私を含めて）デブが大勢いて
あんた一体何しに来てんのよーそんなんで痩せるワケ無いじゃんよ！
なんて人たちがゴロゴロしておりますが
山歩きしてる人たちの中にはついぞ一人もデブを見かけなかったもんね。


なので
そのウェブサイトを見てまして
もうここまで来たら私の生き残る道はこれしか無いな、と強く思いました。
��日も経ってんのに未だ足が痛いんですけど
すがるワラが見つかったと思うとちょっと勇気も湧いてきました。

だから
今月末は雨が降ろうと槍が降ろうと例え仕事が入ろうと
絶対に八ヶ岳登って自信をつけて来るんだかんな。おー★


さてと
明日は金曜日なのでブログは定休日とさせてもらいますよ。
足の方も今晩寝ればやっとのことで回復出来そうな感じだし
快気祝いにトンカツでも食ってくるかあ。

ロースカツ定食でごはんオカワリして中生をゴクリ。
ああ、季節がらカキフライも良さげだね！

おじいさんの足１０月１０日只今２２時３５分也。

・にらたま（ｵｲｽﾀｰｿｰｽ味ｳﾏｲ）
・カツ代激うまキャベツハムキムチ（まだ残り３食分ぐらいあり）
・昨晩のつみれ味噌汁残り（明日の朝メシで終了）
・冷凍赤子ごはん
・痛みはアルコール消毒エビス・ザ・ホップ３５０。

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中間決算も無事に終わって
新しい仕事に取り掛かるのは再来週からなので
さしあたり今んとこ早く帰れる日々なのですが、
��日経っても未だに足が痛いったらありゃあしない。

そんな状態なので
スポーツクラブへは行けず、痛い足を引きずってまで街を歩くガッツも無く
��時半頃には帰ってきてしまってメシを作って食べ終えると
なんだか時間を持て余しちゃってます。
元々テレビはほとんど見ない生活してますんで
大きなニュースでも無い限り時間があっても見ようと思わないんですよね。

ならばコーヒーでも淹れて
秋の夜長にゆっくり本でも読みたいところですが
足が痛くて集中出来ない（泣）


うーむ・・・
山へ行く回数が増えれば
今更体力ＵＰを求めるのは無理にしても
ちょっとづつでも耐久性はつくんだろうかねえ？？
毎回こんなんじゃ生活に支障アリアリだから困っちゃうよなあ。


そんでも今月末は絶対に行ってきますけどね！

こんな状態でホントに八ヶ岳なんて行けんのか１０月９日只今２２時４３分也。

・今週の常備菜：サツマイモと鶏モモ肉の煮込み
・カツ代キャベツハムキムチ（あんまりウマ過ぎてほとんどコレでメシ食いました）
・ネギもやしイワシツミレ味噌汁
・ちりめん電子レンジごはん（約コンマ８合）
・只今風呂上りサントリー伊右衛門濃いめ５００。

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おとといからの筋肉痛が全然引かず、今日もツラい一日を過ごしました。

階段を上る方は「いたたたた」と声は出るもまだ何とかなりますが、
下りるときは手すりを持ちながら一段ずつのオジイサン状態です。
今の時間ように座ってるときはいいんですけど、
立ち上がるときは両手で何か支えを掴んで「アイタタタタ・・・」


明日は杖でもしていきますか。
ツラい一日これにて終了。

今晩はおじいさんゴハンになってしまった１０月８日只今２０時５５分也。

・キャベツとワカメとナマリブシの煮物（でもかなりオイシイ）
・キューリのひきわり納豆あえ（これも結構おいしい）
・昨晩の残り毎度名物きんぴら（これは伝統の味）
・３連休も今晩にて終了/エビス・ザ・ホップ３５０ ＆ フランジアワイン。

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昨晩寝るまでは今日は登山靴とフリースを買いに行こうと考えていたものの、
起きたらまるでいじめられたように身体中がずきずき痛くてたまらない。

腫れてた両足の親指はなんとか一晩で回復してきましたが、
とにかく足のモモの筋肉がまだまだ全然張っててどうしようもなく、
スポーツクラブへ行くのはおろか歩くのもやっとな状態で
結局雨の降らなかった連休最終日は本屋とスーパーとクリーニング屋へ
行っただけで終わってしまいました。

ナサケ無いことに階段を下りるときは手すりに寄っかかりながらでして、
なんだか今晩の渋メシもそんな感じになってしまいましたが、
これじゃあまるでオジイサンです。。。







さっき本屋で買ってきました。
無謀にも今月末に一泊で秘湯中の秘湯を訪ねる計画を立てておりまして
地図を眺めてるだけでもワクワクしてきます。
今日もずっとネットで行程を検討しておりました。


けどなぁ～
��時間歩いたぐらいでヒィヒィ泣いてるオッサンが行けんのかよ！

１０月７日クタクタ死にそう只今２０時２６分也。

・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ自家製４８０えんシメサバ
・超名物毎度キンピラ
・イワシ団子入りトーフ味噌汁
・昆布ちりめん麦ごはん１合
・メシも食うけど今晩はクタクタなのでエビス・ザ・ホップ３５０。

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昨日書いたように今日は山梨県の倉岳山というところへ行ってきました。
で、身を持って感じたこととして
これからも本格的な山歩きを続けようと考えてるんであれば
スニーカーに毛が生えたようなんじゃ全然ダメですね。

上るときは何ら不具合は感じませんが、問題は下りるときなんですよ。
登山靴と違って先っちょが硬くないからバレエのトウシューズみたいに
足の両親指の先っちょに全体重がかかってしまうんで、
いやーもう途中から痛えの痛くねえのって。

オマケに今日のコースは涸れた沢を上り下りするんでゴツゴツ石が多く、
そんな軟い靴だと歩きにくいし転ぶし足の指も腫れてきて
途中までは秋の山歩きの爽快感に浸っておりましたが
帰りの１時間強の下りはほとんど苦行でありました。

クライマーズ・ハイなんて言える程上っちゃあいないのですが、
上に書いたように気持ち良くズンズンズンズン進める時があるのですよ。
んで、いいぞいいぞと調子に乗ってたら思いっきり道を間違えちゃって
往復２時間のロスで６時間のコースを７時間も歩いてしまいましたよ。。。


そんなことで只今
両足ともパンパン筋肉痛。いてててて
足の両親指とも内出血してるようでかなり痛いんですよねー　アイテテテテ

あー誰か来て足揉んでくれえ～

１０月６日２０時４４分也よた与太ヨタ。

・毎度の鶏肉とキャベツのザワークラウト風（コレも全然飽きない）
・ホタテとニラのエスニック炒め
・残りＰマンのカラシ味噌和え
・エビス・ザ・ホップ３５０ ＆ ３連休フランジアワイン

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ウチの会社は１１月２日（金）が有休充当日になっておりまして、
大変有難いことに９月から３ヶ月続いて３連休があるのですが、
翌週月曜日に１０月の数字を確定しなければならず休めませんので、
不意な仕事が入ってこない限り、今んとこ今月末の２６日（金）に
一週間前倒しで振休を取らせてもらう予定になってます－
ってか、昨日帰るときにそう決めてきました。

で、その通常の休みで無い日を絡めた連休を利用しまして、
以前からいつかは必ずと思ってた秘湯中の秘湯へ行くことも決めました。
そりゃ今週の３連休でももちろん行くことは出来るんですが、
せっかく秘湯へ行くんなら、やっぱ人が少ない方がいいじゃないですか。

ただ今回の秘湯はかなーり気合が入った場所にありまして、
辿り着くまで相当の体力＆根性が必要になると思われるのです。
万年運動不足の身にはきっとめちゃキツイですよ。。。
けど行けるもんならぜひぜひ行ってみたい。
季節も雪が降る前で山歩きには一番いい時だろうしね。

だもんで、
明日は３週間ぶりに晴れの休日になりそうなので
その予行演習というワケではありませんが
またもや山歩きへ行ってまいります。
前回は４時間のコースでしたが、今回は本によれば全行程６時間弱と
ちょっとキツめのコースにしてみました。


なので今晩はこれからゆっくりたっぷりとヨッパらいまして
明日に備えて早めに寝ちゃおうと思います。


さてと
そんじゃあ飲みますか！

１０月４日ただいま２３時２０分のヨタ日記。

・１０時帰宅後着手のキャベツカレー炊きたて麦ごはん
��ルゥが全然足りなくてソースも無いんで味噌ショウユ入り）
・エビス・ザ・ホップ３５０。



本日にて０７年度上期決算業務は終了。

毎度のことではあるけど
今回も勘定を締めた後に「ありゃりゃりゃ･･･」なんてのが出てきましたが、
今更どうにもならんし、まぁ中間決算だし、これまた毎度の必殺技で
とりあえず今日は見なかったことにしよう（笑）　ｷﾆｼﾅｲ ｷﾆｼﾅｲ


そんなことで
明日は飲み会のためブログはお休みを頂戴いたします。
ああ、明日会社行ったら今週末もまた３連休なんだよねえ。

１０月３日水曜日の与太日記。

・かき揚げ２枚入り天タマそば（麺は冷凍カトキチ）
・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷで買ってきたレバー焼鳥×３ ＆ 残りトマトマヨ
・エビス・ザ・ホップ３５０（半分残してしまいました）

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今日は身体の具合がなんとなくあんまよろしく無いんで
仕事の方は明日税金計算をすれば一応終わりってトコまで来たんで
��時前には仕事を上って真っ直ぐに帰ってきました。

なので今晩はこれにて早く寝ようと思ってますけど
これがまた３時とか２時とか変な時間に目が覚めちゃうんですよね。。。
コイツが具合の悪い原因だと思ってんですが、
この状態もかれこれ半年になるしホント困ったもんです。


んで、
帰りにスーパーヤマザキで買い物カゴを持ってレジに並んでますと
私の前に並んでるのが（多分）１０歳ぐらい下だろう女の人でサ。

キレイっぽい人だったんで興味津々後ろっからカゴを覗いてみると

・出来合いのグリーンサラダ
・冷凍食品スパゲティ
・ヨーグルト

とまぁ、いかにも一人暮らししてますって感じには見えるんですがね。

でもさあー
まだまだ夜の８時前なんだしさー
いくらオレだってそんな貧しい食事はしねえよ全くしょーがねーなーと
私の心は冷ややかになっていったのでした。

そんでその人と時をほぼ同じくしてスーパーを出ると
私の前を歩くその人は偶然にも帰る方向が同じで
そしたらなんと私が住むマンションへ入っていくのです。
あらあらご近所さんでしたか。こりゃもうびっくりでしたよ。


ええと
通勤で毎日乗り換えている明大前駅の中に“スープストック東京”なる
オサレ系のファーストフード（食べるスープ？）のお店がございまして
帰宅途中にチラリと中を覗くといっつも女の人で一杯なんです。
それもパッと見の印象では一人客が多そうな感じです。

で、多分時間からして晩メシになるんだろうスープを皆さん食べてんだけど
ちょっとぉ～晩ゴハンがそんな貧しいメシだけでいいの？？？なんて
余計なお世話だけどいつも思ってしまっています。


あんま食べることに関心が無いんだろうねえ。
そんな偉そうなコト書けるほど私だってロクなもん食ってないんだけどさ。
でもなあ冷凍食品やら外食の晩メシばっかの食生活だとしたら
いやーそんなん泣けてきちゃうよなあ。