３月２５日あさ。

・キャベツツナスパ
・ただいまスタバ１３００えんルワンダ。


おはようございます。
酒を飲んで１１時前には眠りについて、朝は５時前に目が覚める
健康的だかジジくさいんだかよくわからない今週末です。

今朝のゴハンは昨日の朝とほぼ同じスパですが
これが結構おいしいのです。密かなマイブーム。

麺が茹で上がる１分ぐらい前にキャベツも突っ込んで
かたっぽのフライパンではオリーブ油でニンニクとトンガラシとツナを炒めて
茹で上がった麺等をチャチャッと和え炒めるだけ。
便秘対策で野菜は取れるし、安上がりだし（今キャベツは高いけど）、
何より全工程に１５分もかからないところがいい。

そんで只今コーヒーを飲んでゆったりしてるところです。


今日は団地の建築費１万円を納めてこなくては。
起きて早々に自転車で行ってくるつもりが
本日の東京は雨です。

寝る前にニュースと天気予報ぐらいは見ないといけませんね。
昨日のフィギュアもやってること全然気がつかないで飲んだくれて寝てしまったし。