３月１８日あさ。

・チューカ風残り物ビンボースパ
・只今キーコーヒードリップオン２杯目。


昨晩はヘロヘロヨッパらい状態で寝てしまったので、
今朝は意外に快適に目覚めたもののゴハンがありません。
松屋へ朝メシを食べにいく手もありましたが、それも面倒クサくなってきて
残りモンでスパを作ることにしました。

で、ツナ缶をショウガと長ネギとトンガラシを（ニンニクは床屋へ行くのでパス）
醤油味で炒めただけなのですが、いや～なかなかどうしてウマかったですよ。
朝からちょっと得した気分。


今日は都内へ珍しくも写真展を見に行こうと週半ばから考えておりましたが、
こんだけ足が疲れてると電車に乗って出かけるのが面倒クサイ。
なのでとりあえず延期。
オジサンは本日日曜日も減量運動家になるのです。