明日は仕事だ５月２７日午後１０時１６分。

・おくぞの流：車麩のベーコン焼き
・おくぞの流：ナスのしそ炒め
・おくぞの流：まだまだあります昨夜のマカロニポテサラ
・エビス“ザ・ホップ”500 ＆ SUNTORY CHU-HI ｶﾛﾘ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 350



��週間前の人間ドックの結果が早くも送られてきまして、
午前中自転車に乗ったあと内心ドキドキで開いてみましたよ。
で、嬉しいことに２点を除いて他は全部“Ａ：正常”でした！

いや～ドックを申し込んだ頃は、もしかして不治の病かもよ？？？なんて
日々考えてこんじゃってましたから、今回調べてもらった結果、
特筆すべき悪い事項は何も無かったようなので、これでホント安心出来ます。

で、“Ｃ：要観察”で引っかかった２点は「消火器Ｘ線」と「脂質代謝」で、
後者はもう１０年以上も前から会社の健康診断で引っかかってるものです。
で、マトメらしき肥満度欄に

“肥満を認めます。放置すると様々は疾患の引き金となりますので、
医師と相談の上減量を心掛けて下さい。”

とあります。


いやーそんなのわかってんだけどねー
こればっかりはしょうがないよー

私だって何もしてないんじゃなくて、毎朝前人未踏の１時間徒歩通勤を
かれこれ３ヶ月も続けてるし、スポーツクラブへ通い出してから
もう４ヶ月も経つんですよ？？
ああ、それなのに体重は不思議と一向に減る兆しが見えてきません。



今回の検査成績報告書と一緒に“肥満症と食事療法”なるチラシも入ってまして、
ダイエットの法則などと書いてあります。
どれどれ。

“１.摂取カロリーを消費カロリーより減らすのが大原則”

そんなの充分にわかってますよ。
だから毎日必死こいて身体を動かしてるんじゃない。
日本人の４０代の平均値と比べたら、絶対に私の方が身体を動かしてると思うんだけどね。


“２.運動だけでやせるのは、ほとんど不可能”

なにーっ！
だったら一体どうすりゃいいっちゅーのよ・・・