<< 今日は休肝日 >>
・おくぞの流：ワカメと油揚げのぶっかけめん
・トマトマヨ
早いもので明日から６月。
私がスポーツクラブへ通いだしたのは２月からなので、
もしかしてオレは不治の病か？実はアテロームでしたﾁｬﾝﾁｬﾝで
約一ヶ月近く行かなかった時もありましたが
それでももう４ヶ月も経ってしまいました。
最寄り駅に８時ぐらいまでに帰ってこられた時、
毎日はキビしいので今はだいたい２日に１回のペースで
平日は１時間、休日は２時間半ないし３時間、思いっきり汗を流しています。
当初の目論見はＧＷまでに８０キロを切ることでしたが、
そんな夢物語は一体どこへやらの体たらく状態で
本日どしゃ降りの中の露天風呂を上がった後で８２．５キロ。
��ヶ月でたったの３．５キロしか減量出来ておりません・・・
思い起こせば今から２年前。
��ヶ月で１１キロの減量に成功したというのに、
結局元の体重へ戻ってしまって、あの時の努力はあっという間に水の泡ですよ。
まァあんときは残りの自分の人生を賭ける思いで、マジメな話
命賭けるくらいの気持ちでやってたからなあ～
そこらへん今回は賭けるモノが何も無い分、たとえ運動量が同じだったにせよ
ひたむきさが欠けているんでしょうね。
ちっ しょうがねえか。
さて明日は金曜日。
月初めと重なってますが、仕事がスムーズに流れるようであれば
帰りにレイトショーを見てくるつもりです（何見るかはまだ決めてません）。
明日の朝メシは松屋、昼メシは玉子屋、晩メシはタマにはいいべサ「とんかつ」と
今から決めちゃっております。
おし。
その前夜祭ってことで、やっぱ今から一缶だけ飲むか。
スポーツクラブ行ってる人はビールぐらい飲まなくちゃネ（笑）
ではでは
おやすみなさいませ～
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