２月２８日の晩ごはん。

・昭和ビンボーレシピ：さば味噌缶ネギキノコ油ナシ炒めライス
・ノザワナ（そう言えば野沢直子はどうしたんだ？）
・只今頂き物☆本場エスプレッソLAVAZZAコーヒー



スポーツクラブへ通い出してからほぼ一ヶ月が経過しました。
気持ちとしては毎日でも通いたいところなのですが、仕事もあるし
ブログもあるし、短パンを２枚しか持ってないので毎日洗濯するのもなんだし、
なんつってもそんなことしたら身体がもたんしで（笑）
まあそれでも自分としては良いことを始めたヨナ、とつくづく感じております。

駅からスポーツクラブへの寒い夜道を歩きながら
「今日は何やろうかなあ？」と考えるのも楽しいですしね。
身体を動かして汗をドバドバかいた後に、デカい風呂へまずはザブリと入る
のが気持ち良いのはもちろんのこと（声が出そうな快感です）。
まだまだ身体がポカポカのうちに、ヒンヤリとした夜風に吹かれながら
家路に着くのもこれまた良いもんです。
ついでに家で風呂に入る必要も無いですしね。

しかし私にとっての最大のご利益は、
ipodを全開で聞きつつ中でヒーヒー言いながら汗を流してるときは
会社のことを忘れていられることなのです。

最近の私は不健康なことに、一日中今の職場環境を面白くなく思ってる
ことが多くて、他に考えることが無いのが原因でもあるんだろうけど、
とにかく愚痴ネチネチ男状態の毎日だったのです。
やっぱ日々の生活でストレスを解消する場所をどこかに持たないと
人間ダメになってちゃいますよネ。



さて、土日になったら久しぶりに体重計に乗ってみますか！
少しばかり顔がほっそりしてきたような気がしないでも無いしサ、
こんだけ毎日汗たっぷりかいてるんだもの痩せなきゃウソでしょうよ。

あー楽しみ楽しみ。
一ヶ月で何キロ痩せてっかな～♪