・甜面醤が瓶の中で固まってたので、ほとんど豆板醤の激辛ホイコーロー
・タクワンごはん
・リケン 塩こしょうワカメスープ
・これからタリーズ→洗い物→寝ます。
何度も同じことを書いてるようですが、私が毎晩眠りにつくのは１２時半頃。
例え１１時半に布団へ入ったにしても、生まれついての貧乏性からか何かを読まないと
時間がもったいなくて眠りたくないのです。
で、起きるのが５時４０分前後なので、平日は５時間睡眠ってとこでしょうか。
ところがですね。
ゴールデンウィークが開けた頃から、ほとんど毎晩夜中にトイレが近くなって
どうしても目が覚めてしまうのです。
��時２時ならまだ許せるのですが、目が覚めるのはいつも４～５時の間。
「どうしてあと少し寝かせてくれねえんだ！」
目覚し時計を睨みながら頑張って眠ろうと努力はするものの、
いつも５分以内に挫けてトイレへ向かうのです。
そのあとは３０分～１時間の仮眠状態になってしまい（目覚しを止めるかいつも悩む）、
こんな状態が続いているので、このところいつも寝不足状態です。
どうしてだろう？
寝る前にコーヒーを飲んでるせいとは思うんだけど、
今までこんなことは無かったんだけどね。
あんまし自分じゃ書きたくないけど、やっぱ年齢なのかなあ。
身体は正直、って言いますしね。
毎晩ビール飲んでたのをコーヒーに変えて、それなりに私的には快調だったのだけど
あんまし身体には良くないのかもしれんな。
このままエスカレートしても困るしな・・・夜尿症とか（笑）
いきなり今晩からコーヒーを辞めたくないので、とりあえずしばらくの間は様子見です。
なので今日は早く寝ることにしよう。
・・・と言うことで、おやすみなさいませ。
ちなみにビールを飲むと
翌朝必ずゲリするようにもなりました（笑）
参っちゃうよナァ～
2 件のコメント:
あははは。また笑ってしまいました。すみません！夜尿症って・・・
それは、絶対、コーヒーのせいですよ。紅茶だったらもっと頻繁になるだろうし。
睡眠５時間ってつらいですね。通勤電車では、寝れるんでしたっけ？
私は個人的に、朝飲むコーヒーは好きですが、夜はどうだろう？まぁ、でも夜のコーヒーってのもいいかもしれませんね。
ゆんさま
上にも書きましたけど、ビールを毎晩飲むのをやめるようになってから
コーヒーの量は増えましたね。
朝メシを食い終えて一服しながらまずは一杯、
会社に着いて紙カップ（ファミリーマートで買ってます）で一杯、
昼メシ食ってから一杯、３時に一杯、残業すればそのとき一杯、
そして寝る前に一杯です。
慣れてくると寝る前のコーヒーっていいもんですよ。なんか落ち着くんですよね。
コーヒーってニコチンに近いものがあるんでしょうかね。
今晩は切らしてしまったので仕方なくオチャを飲んでますが、
なんとなくクチが寂しい気がしますもん。
紅茶には縁が無いですねえ。
以前には何度か花の香りのするヤツを好んで買ってたこともありましたけど、
今だったらプーアール茶かジャスミン茶を選びますね。
あれってケーキとかと一緒に飲むもんじゃないスか？
��時間睡眠は・・・
足りないと言われればそうかもしんないですけど、もう１５年続けてますからね。
ただ忙しくなって４時間が続くと結構キビしいものがあります。
電車の中でガクッと膝が抜けることもありました（笑）
それと私にとっては当たり前ですが、行きも帰りもずっと立ってますよ。
こいつは渋谷で降りるだろうと毎日狙いをつけてるんですけど、全然当たらない（笑）
今朝は通勤車中で思い悩んでおりました「引越し」の解決策を見出しましたよ！
その案と言うのはですね・・・
あああ、メールみたいに書いてしまいました。
長くなりましたのでこの辺で（笑）
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