ああ昼から３５０足らずでヨッパらってしまった。４月３０日ただ今１３時４５分也。

・しめじツナがさつパセリスパ麺１５０グラム
・ランチビールモルツ３５０。



昨日からゴールデンウィークに入りました。
会社のカレンダーは８連休になっていますが仕事をたんまり残してきたので
フルフルに休むワケにはいきません。
そうねぇ３日ぐらい出て何とか勘弁してもらいますかねぇ・・・

ここしばらく自作メシから遠ざかってしまって
久しぶりにフライパンを振るいました。
昨日はそれこそ言葉通りに一日中ずっと寝てて（食事は冷凍しといたパンとか）
今朝は今朝で脱力松屋で済ませてきましたが
こんなメシでも作りたて出来たてはやっぱ違うもんです。

休み明けたらどうせまた忙しくなるんだし
せめて時間のあるときにちゃんとしたもん食べておこうか。

朝から雨の４月２５日ただ今８時５４分也。

・豚にらキムチ焼きそば１．５人前
・熊本でこぽん



今週は毎晩１１時前には帰ってきてたのですが
メシを作る気にどーしてもなれず
朝は外食で夜はスーパーヤマザキの総菜とビールで
かなり不健康な食生活の一週間でした。

そのせいか身体は正直なようで
週後半は久しぶりの便秘に苦しみました（笑）

ちゃんとしたメシを食べたいのなら
疲れてようと帰りが遅いだろうと自分で作る以外に方法は無く
こりゃあ随分なハンデだなぁと何度も繰り返し感じてきたことを痛感しますが
まぁそんな下らんこと考えたって仕方がない。


明日は会社行きます。
今日はゆっくり休もう。

ストレス溜まってるんで毎週日曜晩はレロレロ。４月１９日ただ今２０時５９分也。

・玉子二ケ入りニラ＆じゃこチヂミ
・今週の常備菜かも：鶏胸肉と新タマネギの中華風サラダ
・ニンニクの茎の納豆和え
・緑エビス５００ ＆ サッポロ麦とホップ３５０。



仕事の質の向上（？）と反比例するかのように
このところ疲れてしまって晩メシを作る気力を失いつつあるんで、
今晩は寝溜めならぬ野菜溜めです。

私が行く類の店がそうだけなのかもしれんけど
外食だとどうしてもちゃんと野菜を食べることが出来ないからね。
需要は思いっきしあると思うけど
手間がかかるワリにさりとて高くしたらあまり売れないんだろうし
商品化するには難しいんでしょうナ。


さて下らないことばかり書いてないで
明日も始発で行かねばならんしで
ヨッパらってきたから洗い物は朝にして早く寝ますよ。
最近はヨッパらうと久しぶりに水虫がかゆくなってきた（笑）
明日は帰りにクスリ買ってくるかぁ～

来た来たiphone。４月１８日ただ今８時５３分也。

・鶏小松菜厚揚げ中華丼（ごはん炊きたて美味美味！）
・大森屋しじみワカメスープ
・熊本でこぽん



アイフォン届きました。
ネットでナンバーポーダビリティの手続きを完了するつもりが
どういう理由だか９時にならないと出来ないみたいです。

今頃になって購入した理由は
普段はケータイをあんましかかってくることも無いからカバンに入れっぱなし状態で
音も鳴らないようにしてるんで月曜日に見たら土曜日にかかってきてた、
なんて大変失礼なこと数度ありまして
ipodは常に持ち歩いてるのでそんじゃ一緒にしちゃえと
今更ながら気付いた次第です。

しかし前に買った５年前までは
ケータイはタダでもらうものと頭ん中に刷り込まれていたのに
いやぁ高い高い一括払いで７まんえんもしましたよ。

通勤電車内は新聞やら週刊誌やら本を読んでいたいから（貴重な時間です）
多分ネットを覗くことはしないだろうし、ゲームなんて全く興味無いし
電話を換えたところでかかってこないことに変わりは無いし（笑）、

いやいやそれでも楽しみだ！ﾜｸﾜｸ
早く９時にならないかな～

眠い。疲れる。早く寝よう。４月１６日ただ今２２時４９分也。

・日曜日の残りアンチョビバタートースト４枚切り×２
・金色エビス３５０。



今週はダメ。

毎晩８時前には上がっているのに、どーもエラく疲れてしまって
今晩も帰りにスーパーで材料は買い込んだものの
家に辿りついて椅子にどすんと座ると何の気力も無くなってしまってます。
身体は正直なのか疲れてる証拠に
昨日もおとといも寝てるうちに足攣っちゃうんだよねえ・・・

仮に一人だけでも
こんなところをほんの少しでも楽しみに見てる方がおられるとしたら
なんか申し訳なく思ってしまうけど
明日行けばとりあえず土曜は休むつもりだし
んまぁ　ゆっくり休んで仕切りなおしだな。


そうそう
��年ぶりにケータイをナンバーポータビリティで買い換えまして
土曜日にアイフォンが届く予定なのですよ。
それだけはちょっと楽しみではありますね。

ではおやすみなさいませ～

もう月なかばかぁ今月は早いな。４月１６日ただ今６時０３分也。

・ネットで見かけたレシピ　鶏もやしポン酢炒め
・いつ食べてもウマい　じゃこＰマン
・おととい味噌汁残骸
・ふじっこ無洗米１合



昨晩おとといとも晩メシを食べずにビール一缶だけ飲んで寝てしまいました。

よんどころない諸事情から
昼メシをベーグル２ケから玉子屋弁当（大）に先週金曜から切り替えまして
今まで小食だった分、腹持ちが良くなったのでは？と推測しております。
しかしなぁー晩メシを二晩抜くなんて初めてのことじゃないか？

まぁその分朝メシはとてもウマくワシワシ食べられるので
私みたいなデブにゃたまには良いことかもしれんね。


さてとコーヒーも切らしてしまったし、ちょっと早いですが会社行ってきます。
途中スタバでコーヒー買っていくかな。

平日晩はメシを作る気力が失せてきた。４月１３日ただ今２２時３７分也。

・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ４８０えん也ブリ刺身
・帰ってから煮た新じゃが玉ねぎモヤシ味噌汁
・朝炊いた胚芽米ふじっこ煮ごま昆布
・たまにはオヤジスーパードライ３５０。



今晩は早く上がってきたので１０時過ぎにはメシも食べ終わって
いつもの脱力寝言ブログを書き始めていたら
思わぬことにカルデロンさん一家のニュースが始まりました。

うぅうぅぅ･･･泣ける泣ける。
こりゃあ泣けるでしょー　短いニュースでも涙ポロポロです。


しっかし古舘伊知郎は何年見ても安っぽくていかんなあ。
久米宏って何年前までやってたんだっけ・・・って古いか？

今日も昼間は結構暑いらしい。４月１３日ただ今５時２６分也。

・３ヶ月ぶりぐらいのたまごかけごはん（胚芽米炊きたて）
・じゃこＰマン
・インスタントもずくスープ
・モモヤザーサイ



なんとなく気分で月曜日の朝メシＵＰ。
ネットで見かけてたまごかけごはんを初めてポン酢で食べてみたけど
うん　なかなか。結構いけます。

またストレスの溜まる一週間の始まりです。
今週は特に色々とあって参ってしまうんだなこれが。

では会社へ行ってきます。

部屋が暑くてただいま今年初冷房エアコン入れてます。４月１２日２０時４０分也。

・蒸し新じゃがのアンチョビバター添え（バターはｶﾛﾘ1/3偽バター）
・キャベツのワイン漬け
・昨日作ったのは全部食べてしまったジャコＰマンめんつゆ炒め
・エビスザホップ５００ ＆ タカラカンチューハイ直搾りレモン３５０。



つい先々週まで（大下痢のせいもあったが）寒くて震えていたというのに
昨日今日はもう真夏一歩前の気候で
今日は朝からずっとＴシャツ一枚で過ごしていました。

街中を歩くにはＴシャツ組はまだまだほとんどおりませんでしたが
まぁそんなのはどうでもいいんだ。
今がちょうどいい季節。ビールもうまい。


さて今年のゴールデンウィークはどうなるんだろう。
カレンダーは８連休にはなってるけど
タイムリミットの６月までにやらねばならん仕事が山ほど待ってるんで
やっぱ何日かは会社行くことになるんだろうな・・・

さて今日は駅前温泉にでも行ってくるか。４月１１日ただ今８時５２分也。

・サンマみりん干し（裏面はうっかり真っ黒）
・今年度ヒット商品じゃこＰマンめんつゆ炒め
・ほうれん草おひたしポン酢
・大根油揚げ味噌汁
・炊きたて胚芽米一合
・もう終わりかなふじりんご
・これから洗い物してキーコーヒーエスプレッソ。



一週間のうちで一番まどろめる時間。
昨晩はたっぷり寝たし、今週は二度寝で一日が終わってしまうことも無さそうです。
そういや先週は下痢で苦しんでたんだっけか－ってあれはその前の週だっけ。

今朝のＢＧＭはハイ・ファイ・セット。
��０代も半ばにしてほとんど初めて聞く３０年以上前の歌にハマりつつあります。
山本潤子さんの透明な歌声がすっごく気持ち良いんですよねえ。

今週は洗い物を朝にして毎晩歯も磨かず寝てしまってる。４月９日ただ今２２時４８分也。

・正統派ソース焼きそば
・これにて終了サンデーポテサラ
・サッポロ黒ラベル５００。



昨晩と同じことを書くようですが
会社にいる時間はそんなに長いワケでも無いのに
内容重めの計算ばかりしてるせいか家に帰る頃はクタクタ状態です。

そんなことで晩メシを考える頭も余裕なんぞこれっぽっちも無く
今週は３食連続でシマダヤ鉄板麺使用の焼きそばです。

そういや私の母親も子供のメシを食べさせた後に
よくホットプレートで一人焼きそばを作って食べてたことを
ふと思い出す。

適度に野菜を取れるし冷蔵庫に転がってる野菜は整理出来るし
不器用な私でさえ何も考えずにちゃっちゃっと作れるし
味付けを変えれば（今のところ）飽きることも無いし
麺は二玉でも野菜を大目にすれば朝メシ分も作れてしまうし
何よりもビールとばっちり合うので
何気で自炊界のホームラン王かもしれません。


さてと明日は金曜日。
土日に出勤するか悩ましいところではありますが
明日は飲んできますのでブログＵＰはお休みを頂戴します。

では
おやすみなさい～

まだ１０時台なれど眠いので寝るでござる。４月８日ただ今２２時１７分也。

・シマダヤ鉄板麺使用野菜たっぷりカレー焼きそばトマトマヨ
・サンデーポテサラ（あと一食分アリ）
・プレミアムモルツ５００。



最近何だか眠くて仕方ありません。
昨晩は帰宅が０時過ぎたので寝不足なのはもちろんですが
帰りの電車で宮部みゆきを読んでいるといつの間にやらウトウトウト。
��時前に上がった今晩も同様で
そんでもせっかくマトモなメシが食えるのだからと
何も食べないで寝てしまう誘惑を振り切って気力だけで作りました。

��０代の１００時間近い残業が続いてた頃は
つり皮に掴まりながら爆睡状態に入ってヒザが抜けること何度もありました。
けど今はそこまで残業してないし
さりとて１時過ぎに寝ても目覚ましがなる前に目が覚めちゃうし
これはアレですかねェ　やっぱ歳・・・

あわわ
やめようやめよう。
せめて気持ちだけでも若くいないとな。

まだまだ決算業務は始まったばかり。４月６日ただ今２２時１７分也。

・野菜たっぷしオイスタ焼きそば
・昨晩の残りポテサラ（芋やや硬い）
・エビスザホップ５００。



私の頭の中で蒸し麺の｢焼きそば｣と言えば
��玉入りソース粉付き２００えん弱のマルちゃんの焼きそばと
幼少の頃から決まっておりましたが（wikipediaにもそんなこと書いてある）、
帰りにスーパーの蒸し麺コーナーで他の商品も数種類あることに
今更ながら発見してしまいました。

この寝ぼけブログをしばし見ていただいてる方はわかると思いますが、
私は家でも外でもあんましラーメンを食べないので
いつも素通りばかりで蒸し麺コーナーに立ち寄ることがほとんど無いのです。

そいで今晩買ってみたのはシマダヤの焼きそば｢鉄板麺｣。
��玉入りで２５０えん弱とマルちゃんに比べるとかなり高い気がします
��と言ってもたかが１００えん弱ですが　笑）。
せっかくだから添付のソースは使わないで、冷蔵庫のオイスターソースで炒めることに。


ヤーうまいですね！
お疲れ気味の週初め月曜日。
ささやかなシアワセ感を味わうことが出来ました。
外で食べる焼きそばはこんなに野菜入ってないしね。

そういや
むかーし給食で食べた焼きそばは今思うと麺はびよびよで
それでも野菜たっぷりでウマくてウマくていつもオカワリしてたもんです。
懐かしの先割れスプーンでもう一度食べてみたいと思うけど、
まぁそれこそ叶わぬ願いというヤツなんだろうな。

あと一週間は忙しい日々が続く。４月５日ただいま２２時１５分也レロレロ～

・豚キャベツわかめ鍋（タレはポン酢）
・久しぶり自作ポテサラ（あと３回分ぐらいアリ）
・１０年ぶりぐらいのハートランドビール　＆　サントリーストロング１９８何とか


ひぇー
風呂上りの身体が思い切り水分を吸収してるようで
もうぐるんぐるんヨッパらってマス。

風呂に浸かりながらしばしの間
これからの自分について色々考え事をしてたものの
もうだめレロレロ。
こんな状態でよくパソコンに向かえるもんだと我ながら感心してますよ（笑）

あーダメだ起きてらんない。
では寝ます。
おやすみなさい～★

２００９年４月５日ただいま８時３４分也。

・オレンジマーマレード４枚切りトースト×２
・ふかしじゃがいもマヨ
・フィリピンバナナ（ｦｲｦｲ半分は真っ黒）
・明治おいしい牛乳５００
・これからキーコーヒーエスプレッソ。



昨日の２０時ぐらいの時点では
当然今日も休出するつもりで机の上は広げっぱなし状態で上がってきたのですが
帰りの電車内で
とりあえず山は越えたし月曜始発で行けば何とかなるべ！と心を入れ替え
今日はきっちり休むことにしました。

昨晩は一週間ぶりにメシを作ろうとｽｰﾊﾟｰで買い込んできたものの
次の日が休みと思うと緊張感が一気にほぐれ何もやる気が起こらず
総菜のゴボウサラダとビールを一缶だけ飲んですぐに寝てしまいました。
結局昨日は昼メシも食べないで仕事してたから
まともな量のメシは丸一日ぶりってことになります。

やー何食べてもウマい！
先週は下痢との戦いと松屋の日々だったから
せめて今晩はちゃんと作りましょうな。

クスリが効いてきたのかハライタ少しは小康状態。３月３１日ただ今２３時５９分也。

・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ煮物丼
・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷポテサラ
・ｽｰﾊﾟｰﾔﾏｻﾞｷ武蔵野茶漬け
・眠り薬ウメッシュ
・処方箋通りの４種類薬。



今晩の帰宅は２３時２５分。
病み上がり３日寝続けた身体はかなりやわくなってまして
椅子から立ち上がるだけで｢アイタタタタ｣と何度も声を出してしまいました。
お腹もまだユルユルなので本音はもう一日ぐらい何とかして欲しいとこですが
そんなこといつまでも言ってられない。

明日から週末まで連泊です。
なのでこちらへのＵＰはお休みを頂戴します。


ああ　もう４月になっちゃうのか。
早いもんだね～