・赤ワイン入れ過ぎビーフシチュウライス大盛り
・煮立てトーフねぎワカメ味噌汁
・おやじリンゴ
今週は激務の日々が続いて･･･と書くんだろうと週初めは予想してましたが
忙しいのはもちろんのこと水曜までは終電近くに帰ってくる日々が続くも
突如やってきた口内炎が痛くて痛くて
��カゼを引き始めたようでなんだかボーッとして仕事が身に入らず、
おとといも昨晩も早めに上がって１１時には寝るようにしてました。
そんで口内炎を直すパッチなるものを初めて買ってみましたが
��日目を迎えるも、うーんあんまし効き目は無いみたいですねえ。。。
wikiで口内炎を調べてみると原因は－
# 偏食による鉄分やビタミンの不足
# ストレスや睡眠不足
今の私にはどっちも当てはまるようでホント困ったもんです。
ストレスはどうしようも無いとしてビタミンって何を食べればいいんだろう？
柑橘類か？ＡとかＢとか書いてないとわからんなぁ。
今週の貧しい外食生活をＵＰ。
さてと
風呂に入ったら会社へ行ってきますよー
2 件のコメント:
お久しぶりです。
そして、お仕事お疲れ様です！
口内炎、痛いですよね。
私は柑橘類を食べると口の中が荒れてしまうので、
代わりにビタミンCのサプリメントを毎日摂ってます。
風邪の予防、そしてストレスにも効果があるそうですよ！
おおaoiちゃん！お元気ですか？？
もうすぐ冬休みですねー今年は帰ってくるんでしょうか。
どっちにしてもあと一年無いんだもんね。頑張ってくださいね。
ウチの会社で４月に高卒の子を採ることになって
ひとり青森から出てくる女の子がいるんですよ。
面接来たときちらっと見たけど、んまぁー子供こども。
まぁそんでも、平均年齢４０代後半のオヤジ一色経営管理部になんとしても入ってもらおうと
今裏工作をしてる最中なんですけどね。
あいや全然関係ありませんでした（笑）
おじさんにとって口内炎の一番のクスリは
どうやら寝ることみたいです。
ビタミンＣね。今日帰りにドラッグストアで買ってこよう。
ありがとう！
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