ヨッパらってると話はぐるぐる飛び放題。１１月１６日ただ今２２時２分也。

・鶏ももキャベツゆず胡椒炒め
・プチトマトーフごまわさびドレサラダ
・昨晩のキューリ長ネギ甘酢漬け
・サッポロ冬物語 ＆ キリン氷結どこぞのレモン３５０。



休日にも関わらず今晩帰ってきたのは２０時過ぎ。
晩メシはチャッチャッと作って
��１時から今まで私にしては珍しくもテレビを見ていました。


NHKスペシャル　病の起源　第5集「糖尿病～想定外の“ぜいたく”～」。


なんでも日本には糖尿病・及び予備軍は１８７０万人もいるそうな。
そのうち７５％はどうやら肥満じゃないらしいじゃそうな（えええ！）。

会社にもやっぱいますけど
たまーに虚ろな目をしてたりで病気は恐いなァと気付かされたりして
今日のテレビでも壊疽になって足を切断する例とか恐い話をしてて
やっぱ病気になったらオシマイだよな、と
我が身に置き換えて今晩は食い入るようにテレビを見ていました。

私の場合、
��月か５月の人間ドックは毎度の高脂血症以外は何ら問題無かったものの
今の部長が６月に就任して以来、
ストレスから１０キロ近くは間違いなく太っちゃったからなあ・・・


あーなんとかしなきゃ。
足は切りたくないし、残る人生ほんの数％でも希望だけは持っているのだし、


しかしあれですヨ
こういうテレビをマジマジと眺める歳になってしまったんだなあ。